自宅で最新心理療法を体験しよう！

人間関係の悩みを解決するＮＬＰ講座

ＮＬＰロードのチェンジコーチ＠長岡高生です。


この土日は、ＮＬＰプラクティショナー７日目・８日目コースでした。。。

川崎市の等々力緑地にタクシーで移動して、、、

公園の芝生と木々の中で、、、

ニューロロジカル・レベルの統一のワークや、、、

セミナールームに戻って、、、

モデリングやビジョン・タイムラインなどの、、、

ワークを行いました。。。


参加して頂いた皆さんは、、、

たくさんの気づき・発見・学びを得て、、、

とても元気な笑顔で帰っていかれました。。。


セミナーを通して、皆さんがいろんな気づきを共有されて、、、

元気な声で、笑顔で帰られるのを、お見送りする時が、、、

一番、幸せを感じる、、、時間でもあります。。。


さて、その中でも紹介とワークをする質問に、、、


アズ・イフ・フレーム！

という質問があります。


この質問は、、

「もしも、～～したら？」「もしも、～～出来たとしたら？」

という質問の形式です。。。


ミルトン・エリクソン（催眠療法家）が、、、

治療の中で、よく使った質問として、知られています。。。


この質問は、、、

たとえば、Ａさんが、、、営業の仕事をしていて、、、

新規開拓（初めてほお客さんを訪ねる）が、、、

苦手で、、、

どうしても、緊張して上手く行かない、、ので、

「どうせ、ダメだろう！」

と、ついつい考えてしまう。。。

だから、どうしても態度が消極的になり、、、


それが、相手にも「以心伝心」で伝わってしまい、、、

当然のごとく断られ、、、、

営業成績は、、、散々な状態である、、、とします。。。


このＡさんが、、、何とか、営業で成績を上げたい、、、

と強く思い、、、、

新規開拓をしたい！　　

絶対する！

と決意したとします。。。


しかし、なかなか不安もあり、一歩前に踏み出せない、、、

とします。。。

そんな時、この「アズ・イフ・フレーム」の質問が、、、

威力を発揮します。。。


「もしも、新規開拓が上手く出来たとしたら、どうですか？」

「もしも、新規開拓を上手にやるスキルがある、としたら、それは何だと思いますか？」

「もしも、新規開拓の神様がいるとしたら、どんなやり方をしている、と思いますか？」

「もしも、初対面の人ともリラックスしてお話はできたら、どんな可能性がありますか？」

「もしも、新規開拓のノウハウを持っていて、あまたに教えてくれる人が居たとしたら、それは誰ですか？」


などなど、アズ・イフの質問を、いろいろな角度、視点から、、、

質問を繰り返します。。。

そうすることで、、、

Ａさんは、ある意味、勝手に、、、

いろいろなことを連想し、ヒントやアイデアに気づき、、、

可能性を広げる、ことができます。。。


あるいは、、、、

好きな仕事への転職の機会があったとします。

その時、、、

「家族が反対しているので、転勤できません！」

と考えているＢさんが、居たとします。


その時、、、

「もしも、ご家族が賛成してくれたとしたら？」

と質問していきます。。。


すると、、、出来ない、と決めていた転職が、、、

頭の中で、イメージの中で、、、

可能なモノに変わります。。。


すると、、、

家族の反対は、、、動かせない絶対的な障害から、、、

「家族の反対を賛成に変える、には、どうしたらいいんだろう？」

という乗り越えなければならない、、、

そして、乗り越えうる課題に、、、

変化させる、ことができるのです。。。


絶対的な障害から、、、

乗り越えうる障害に、、、より可能性が広げることができる、、、


質問！

それが、ズ・イフ・フレーム、という質問形式なのです。。。


いつもお読み頂き、ありがとうございます。

心より感謝します。


ＮＬＰロード　長岡高生拝

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