みこの生活。

みこの生活。

PR

プロフィール

ミっポ

ミっポ

カレンダー

バックナンバー

2025.11
2025.10
2025.09
2025.08
2025.07

コメント新着

コメントに書き込みはありません。

キーワードサーチ

▼キーワード検索

2023.07.19
XML
カテゴリ: 日常
こんばんは。



ブログを覗いて下さってありがとうございます😊




さて。

私は現在ダイエット中です。


というか、万年ダイエッターです😂😂


ダイエットって、意識し過ぎると逆に痩せなくないですか??


私はそもそも食制限が大の苦手で。

量はほどほどに、何でも食べることにしています。

あ、おやつは少し我慢してます。





YouTube見ながらお家でトレーニングが理想的♡

日焼けの心配もないですしね🤗



お家トレーニングの時は、なるべくボディラインを確認しながらやりたい!!



新色登場!【リニューアル】アガリズム 盛バスト 美胸 くびれ ナイトブラ スタイリングブラ バストアップブラ ノンワイヤー スタイルアップ akaran アカラン AGARISM×GYDA アップミースタイリングブラ



\10%OFFクーポン有/ ヨガウェア トップス ヨガ カップ付 カップ付き ヨガブラ スポーツブラ ホットヨガウェア スポブラ ヨガウエア ブラトップ ノンワイヤー 半袖 ピラティス ウェア ホットヨガ おしゃれ ヨガウエアー HarrySlowly ハリスロ



【まとめ買い15%OFFクーポン対象】ナイキ スポーツウェア エッセンシャル ウィメンズ ハイライズ レギンスアパレル レディース スポーツ カジュアル タイツ レギンス teamsports mtm


普段はついつい、オーバーサイズで隠してしまいますが、そろそろ現実を見ようと一念発起💪



ピタッとしたウェアでプルプルしながら頑張ってます😂




たけまりさんの動画やプロテインにもお世話になってます!!




[3個以上で1000円OFF]マリネス プロテイン 女性 国産 日本製 無添加 人工甘味料不使用 女性用 美容 授乳中 シェイカー 高タンパク質 置き換え ダイエット 間食 減量 ソイプロテイン 食品 痩せる 脂肪 燃焼 完全栄養食 飲みやすい ギフト プレゼント お試し 送料無料 MARINESS



プロテインでタンパク質をしっかり補って、美容にも効果がでることを期待して♡♡





ちなみに目標は、マイナス3キロ!!


子供達の夏休みの間にクリアしたいなと思ってます!!


みなさま、一緒に健康的にダイエットしましょ♡




最後まで読んで頂きありがとうございました🤗



ではまたー。







お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう

最終更新日  2023.07.19 22:34:24
コメントを書く
[日常] カテゴリの最新記事


【毎日開催】
15記事にいいね!で1ポイント
10秒滞在
いいね! -- / --
おめでとうございます!
ミッションを達成しました。
※「ポイントを獲得する」ボタンを押すと広告が表示されます。
x
X

© Rakuten Group, Inc.
X
Design a Mobile Site
スマートフォン版を閲覧 | PC版を閲覧
Share by: