happyドラキュラ生活

体から、菌がぬけてきたようだ。かゆみも治まってきた感じがする。今日は、次回のお教室のルーティーンを考えた。何にでもそうだが、コツを知っているのと知らないのでは違いがある。完結に身近な話題を話そう・・・・・注目したい事・・・・・体のゆがみと矯正について。体の中心（コア）を鍛えることや、アミノ酸を摂取する事など、詳しく図表に書き説明した方が納得すると考えた。栄養成分表で調べたり、新聞、雑誌を見た。自分でも、よりわかりやすい説明が出来ると思う。「望愛の健康講座」第１回目～うまく話せるかな？