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のあノア
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2007.09.04
カテゴリ： カテゴリ未分類
及ばざるが如しとはよく言ったもので、
健康のため１ヶ月ちょっと前からトレーニングとかダイエットを始めたが、その間ずっと体がだるく今日に至ってはめちゃきつい(^o^;)
昨夜の筋トレが応えてるみたいだ(>_<)
その後、日課のブートキャンプもきっちりこなしたが…
起きた時いつもダルいのだが今朝はダルいを通り越し重い！
比較的凝り性なのでやりだしたら半端は嫌なのでσ(^-^;)
この歳になるとやはり、たまには休憩日をとらないときついのかもしれない！
でないと日常生活に支障が(^o^;)
もう若くないなぁ～と実感する今日この頃である┐(´ー｀)┌
健康のため１ヶ月ちょっと前からトレーニングとかダイエットを始めたが、その間ずっと体がだるく今日に至ってはめちゃきつい(^o^;)
昨夜の筋トレが応えてるみたいだ(>_<)
その後、日課のブートキャンプもきっちりこなしたが…
起きた時いつもダルいのだが今朝はダルいを通り越し重い！
比較的凝り性なのでやりだしたら半端は嫌なのでσ(^-^;)
この歳になるとやはり、たまには休憩日をとらないときついのかもしれない！
でないと日常生活に支障が(^o^;)
もう若くないなぁ～と実感する今日この頃である┐(´ー｀)┌
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Re:過ぎたるは
ＭａＭａ さん
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