おこもり日記

昨日図書館に今年初めて行ってきましたん～♪

相変わらず仕事関係で興味のある所にばかり

足が向いてしまうんだけれど(*^m^*) ムフッ

筋トレが特に最近気になるのでそっち方面の棚に・・・

...((((=・o・)ノ ゴーゴー♪

私は子供の頃から本好きで　本に対する直感はあんまり外れません

この本だって　 あ！これ！絶対来る！

と迷わず借りてきました！

ベースボールマガジン社　「能に学ぶ身体技法」

能楽師の安田登

最近流行の 深層筋肉（インナーマッスル）に関しての

本ですけど　あの静かな能の奥には深層筋肉が大活躍！

今必死で読んでるんですけど(｀ω´)グフフ

その中でものすごく良いことを読みました！

誰でも 新しいことをやり出すと自分の無能さにうちひしがれる

ってそんなことありません？キョロo(・_・= ・_・)oキョロ　

あ？私だけ？バタバタ ヽヽ(≧▽≦）//　キャー

で　それでも ある日突然出来なかったことが出来る って・・・

それは 偶然じゃない のだそうです

神経系の「非線形」的特質ってことなのらしい・・・

つまり神経系の特徴として段々変化していくのではなくて

「反応するかしないか」

「変化するかしないか」

「０か１か」

というデジタル的な反応なのだそうです

ではどんなときにその変化が訪れるかというと

「ノイズがある閾値を超えた時に起きる」

のだそうです

例えばこれから花粉症の季節ですけど

それもある臨界点を越えて急に発症する

・・・ってあれですなd(￣ ・￣)

だから ふと閾値を超えるまではどんなに練習をしても

全く変化はしない

つまり　 やってる方としては全然上達しない｡･ﾟﾟ･o(ｉДｉ)o･ﾟﾟ･｡うぇぇん

私ってｵﾊﾞｶなのね(*ノ-；*)シクシク４×９＝３６

となるわけ♪～(￣ε￣；)

心理的観点から見ると

こんなにやってるんだから少しは上達してもええやん？

なのにやればやるほど出来ないってどうなの？

ああ！もうだめ！！死にたい～。゜ヾ(´A｀)ノ゜。ゥワァーン

と思った時に閾値or臨界点をひょいと飛び越えることが出来る

でも大抵の人はあきらめが早いのでその前に辞めちゃう！

つー事だそうですわ(-。-)ボソッ

でも気をつけないとあかんことが・・・

１　間違った練習はいくらやってもだめ

２　根性でやりすぎないこと

だそうです

(´▽｀d)ネッ♪　ええ本でしょう？