競馬も釣りも大物志向？

元日は珍しいことしたせいか
飲み過ぎたせいなのか
定かではないですが、
帰りに胃がもたれ、
気分が悪くなり
実家から帰宅後すぐに寝ました。

暴飲暴食するとこうなる年齢かなと
残念な気になりますね。
そういえば今年５０歳になります。

そやけど未だに飲んで食べては
若い時とそんな量は変わらないよな。
より太りやすくなり、
後の胃酸が多くなったくらいかな…
あとは関節が固くなったことと
寝る時間が短くなったこと。
時が過ぎ、気付かないうちに
残念なことが増えてますね。

長期の目標は
ちゃんとエアロバイクして
メタボに戻らないように
そして足腰が衰えないように
管理できたらと思います。

新年２日目の夜は
自宅で しゃぶしゃぶ でした

ゴマだれでも
板前ポン酢（画像なし）でも
どちらで食べても
ほんま美味い

でもやっぱり食後胃もたれした。
ちと胃の調子悪いんかな？

ご馳走様でした

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