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Grayナッツ

Oct 21, 2010

こんにゃくもやしダイエット

カテゴリ：ダイエット

現在167cm　70kg
BMIなど体型を計る方法は多々あれど「肥満」の領域に入ってしまいました。
とりあえず、食事の改善。
朝昼は今まで通りにして、夜をこんにゃくや、もやしにして
白米を辞めてみます。

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Last updated Oct 21, 2010 08:06:35 PM
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Comments

momoka@ momokaより初めて来られた方のご参考にフジテレ…

kaz95_99@ GW-2310BD用のバンドこんにちは。 GW-2310-1を購入してGW-2…

ちっとっと @ Re:ETC(10/18) ＥＴＣって割とアバウトだから・・・(^_^)v

シュウＲＲ @ Re:ヒールガード(08/25) スッキリしていて良いかも(^▽^)/ ツー…

シュウＲＲ @ 宮崎ブランドですね。　(06/28) 確かに、糖度も高いし旨いマンゴーですよ…

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