RELXEMSベルトの口コミから分かった！ジェルシート不要で続けやすい腹筋ベルトの実力

最近話題のRELXEMSベルトを実際に使ってみました。ジェルシート不要という画期的な仕様に惹かれて購入しましたが、果たして本当に効果があるのでしょうか。1ヶ月間の使用体験をもとに、リアルな感想をお伝えします。

RELXEMSベルト使用感レビュー！8枚パッドの威力とジェルシート不要のメリット完全解説

ジェルシート不要のRELXEMSベルトを1ヶ月使った正直レビュー｜コスパと効果を徹底検証

目次

• 1. RELXEMSベルトの基本スペックと第一印象




• ・開封時の印象と付属品チェック


• ・サイズ感と装着のしやすさ




• 2. ジェルシート不要システムの実際の使用感




• ・通電パッドの性能と肌への密着度


• ・お手入れの簡単さと衛生面




• 3. 6種類モードと18段階強度の体感レビュー




• ・各モードの特徴と効果の違い


• ・強度調整の幅と個人差への対応




• 4. 8枚パッド配置による刺激範囲の効果検証




• ・腹直筋への集中的なアプローチ


• ・腹斜筋への効果と全体的なバランス




• 5. 日常生活での使いやすさと継続性




• ・家事中の装着感と安定性


• ・充電持続時間と操作性




• 6. 最後に

1. RELXEMSベルトの基本スペックと第一印象

・開封時の印象と付属品チェック

箱を開けた瞬間、想像していたよりもコンパクトで軽量な印象を受けました。本体重量は約200gと、他社製品と比べても軽い部類に入ります。付属品はUSB充電ケーブルと取扱説明書のみで、余計なものが入っていないシンプルな構成です。

伸縮性のあるネオプレン素材で、手触りが良く耐久性も期待できそうです。電極パッド部分は銀色のメタリック仕上げで、高級感があります。マジックテープ式のベルトは粘着力が強く、何度も付け外しを繰り返しても劣化しにくい印象を受けました。

取扱説明書は日本語で分かりやすく書かれており、使用方法や注意事項が明確に記載されています。初回使用前の準備や、通電パッドのメンテナンス方法も詳しく説明されているため、機械に詳しくない方でも安心して使い始められます。

・サイズ感と装着のしやすさ

ベルト本体の長さは約110cmで、推奨ウエストサイズは73〜103cmとなっています。私のウエスト85cmで試したところ、程よいフィット感で圧迫感はありませんでした。マジックテープの調整範囲が広く、体型の変化にも対応できそうです。

装着は非常に簡単で、慣れれば30秒程度で完了します。ベルトを腰に巻いて、コントローラーを正面に来るように調整するだけです。電極パッドの位置は自動的に決まるため、毎回同じ場所に正確に配置できます。

装着時の見た目もスッキリしており、薄手の服なら上から着ても目立ちません。黒色のデザインも洋服に響きにくく、外出時にも使用できる配慮が感じられます。

2. ジェルシート不要システムの実際の使用感

・通電パッドの性能と肌への密着度

従来のEMSベルトと大きく異なるのが、このジェルシート不要システムです。使用前に通電パッドを軽く湿らせるだけで、しっかりとした電気刺激を感じることができます。最初は半信半疑でしたが、実際に使ってみると従来のジェルシート式と遜色ない刺激の強さです。

肌への密着度は想像以上に良好で、動いてもずれにくい設計になっています。8枚のパッドが均等に配置されているため、刺激にムラがなく、全体的にバランスの取れた電気刺激を受けることができます。

汗をかいても滑りにくく、運動中や家事中でも安定した装着感を維持できます。ただし、肌が完全に乾いた状態では通電効率が落ちるため、使用前の準備は欠かせません。慣れてしまえば、この準備作業も30秒程度で完了します。

・お手入れの簡単さと衛生面

ジェルシート不要の最大のメリットは、お手入れの簡単さです。使用後は電極パッド部分を硬く絞った濡れ布巾で拭き取るだけで清潔に保てます。従来のジェルシート式のように、粘着力の低下やゴミの付着を気にする必要がありません。

衛生面でも優秀で、アルコール系のウェットティッシュで拭き取れば除菌も簡単です。ジェルシートのようにベタベタした感触がないため、清潔感を保ちやすく、長期間快適に使用できます。

ランニングコストも大幅に削減できます。ジェルシートの交換費用を考えると、年間数千円の節約になります。この経済性の高さは、継続使用を考える上で重要なポイントです。

3. 6種類モードと18段階強度の体感レビュー

・各モードの特徴と効果の違い

RELXEMSベルトには6種類のトレーニングモードが搭載されており、それぞれ異なる刺激パターンを提供します。モード1は基本的な筋収縮で、初心者にも使いやすい穏やかな刺激です。モード2〜3は中級者向けで、筋肉への負荷が段階的に増していきます。

モード4〜6は上級者向けの高強度モードで、本格的な筋力トレーニングに近い刺激を得られます。特にモード6は断続的な強い刺激で、短時間で効率的なトレーニング効果を期待できます。個人的にはモード3が最もバランスが良く、日常的な使用に適していると感じました。

各モードの切り替えはボタン一つで簡単に行えます。使用中でもモード変更が可能なため、その日の体調や気分に合わせて調整できる柔軟性があります。

・強度調整の幅と個人差への対応

18段階の強度調整は、個人の体質や慣れに応じて細かく設定できる優れた機能です。レベル1〜6は初心者向けの軽い刺激で、EMS初体験の方でも安心して始められます。レベル7〜12は中級者向けで、筋肉にしっかりとした負荷をかけることができます。

レベル13〜18は上級者向けの高強度設定で、本格的な筋力トレーニングに匹敵する刺激を得られます。私は最初レベル8から始めて、現在はレベル14で使用していますが、まだ余裕があるため今後も段階的に上げていく予定です。

この細かい強度調整により、筋肉の慣れに応じてレベルアップできるため、長期間飽きずに継続できます。家族で共有する場合も、それぞれに適した強度で使用できる点が便利です。

4. 8枚パッド配置による刺激範囲の効果検証

・腹直筋への集中的なアプローチ

前面に配置された4枚のパッドは、腹直筋（いわゆるシックスパック部分）に集中的な刺激を与えます。この部分の刺激は非常に明確で、筋肉の収縮を視覚的にも確認できます。15分間の使用で、実際に腹筋運動を行ったような疲労感を得られました。

パッドの配置が絶妙で、腹直筋の上部から下部まで均等に刺激できます。従来の4パッドタイプと比べて、刺激範囲が広く効率的です。特に下腹部への効果は顕著で、普段の腹筋運動では鍛えにくい部分にもしっかりアプローチできています。

使用開始から2週間程度で、腹部の引き締まりを実感できました。筋肉の張りが向上し、姿勢も自然と良くなったように感じます。

・腹斜筋への効果と全体的なバランス

左右に2枚ずつ配置された側面パッドは、腹斜筋（わき腹の筋肉）を効果的に刺激します。この部分の刺激により、ウエストのくびれ作りや体幹の安定性向上が期待できます。側面の刺激は前面よりも深部に届く感覚があり、インナーマッスルにも効いているように感じます。

8枚パッド配置により、腹部全体がバランスよく鍛えられます。従来の製品では前面のみの刺激が多かったため、この全方位アプローチは画期的です。実際に使用してみると、360度から腹部を包み込むような刺激を受けることができ、効率的なトレーニングが実現できています。

継続使用により、腹部の筋力バランスが向上し、日常生活での体の安定感が増しました。重いものを持つ際の体幹の安定性や、長時間のデスクワークでの姿勢維持能力が明らかに向上しています。

5. 日常生活での使いやすさと継続性

・家事中の装着感と安定性

RELXEMSベルトの最大の魅力は、日常生活に溶け込む使いやすさです。家事をしながらの使用では、掃除機をかけたり、洗濯物を干したり、料理をしたりしても全くずれることがありません。ベルトの固定力が適切で、動きを妨げることなく安定した装着感を維持できます。

階段の上り下りや、しゃがむ動作でも問題なく使用できます。従来のパッドタイプと違い、ベルト式のため体の動きに追従する柔軟性があります。15分間のプログラムを家事時間と組み合わせることで、効率的に時間を使えるようになりました。

装着していることを忘れるほど自然な使用感で、生活の一部として無理なく取り入れることができます。この手軽さが継続使用の鍵となっており、3週間以上毎日使用を続けられています。

・充電持続時間と操作性

バッテリー性能も優秀で、フル充電で約15回程度の使用が可能です。1日1回の使用なら、2週間程度は充電不要で使い続けられます。充電時間も約2時間と短く、思い立ったときにすぐ使用できる利便性があります。

操作性はシンプルで分かりやすく、電源ボタン、モード切替ボタン、強度調整ボタンの3つのみです。使用中でも片手で簡単に操作でき、強度の微調整やモード変更がスムーズに行えます。液晶表示も見やすく、現在の設定が一目で確認できます。

自動タイマー機能により15分で自動停止するため、使いすぎの心配もありません。この配慮により、安全で計画的なトレーニングが継続できています。

6. 最後に

RELXEMSベルトは、ジェルシート不要という革新的な機能と、8枚パッドによる効率的な刺激配置で、従来のEMS製品の課題を見事に解決した製品です。実際に1ヶ月使用した結果、腹部の引き締まり効果と、何より継続しやすさに大きな価値を感じています。

初期投資は必要ですが、ランニングコストの削減と高い効果を考えれば、コストパフォーマンスは非常に優秀です。特に忙しい現代人にとって、ながら運動ができる手軽さは大きなメリットでしょう。

完璧な製品ではありませんが、現在のEMS市場では最も実用的で効果的な選択肢の一つだと評価しています。継続的な腹筋トレーニングを考えている方には、自信を持っておすすめできる製品です。

生きづらさに役立つ情報はこちらのメルマガから

人気ブログランキングでフォロー
ブログ村でフォロー

すべてのリリース情報が載っているLINEVOOMはこちら
私の楽天ROOMはこちら
引きこもりや生きづらさの相談はこちら
思ったことを深掘りするブログ
アニメを観た感想ブログ
叶えてみたい夢ブログ
自叙伝ブログ
お金にまつわるブログ
料理に関するブログ
ビジネスのブログ
ダイエットのブログ
ファッションのブログ
スピリチュアルのブログ（英語）
私が作っている引きこもりYouTube動画はこちら
私が作っている音楽のYouTubeはこちら
私が運営しているメルカリはこちら

(楽天ランキング)
生きづらさに役立つ情報はこちらのメルマガから

人気ブログランキングでフォロー
ブログ村でフォロー

すべてのリリース情報が載っているLINEVOOMはこちら
私の楽天ROOMはこちら
引きこもりや生きづらさの相談はこちら
思ったことを深掘りするブログ
アニメを観た感想ブログ
叶えてみたい夢ブログ
自叙伝ブログ
お金にまつわるブログ
料理に関するブログ
ビジネスのブログ
ダイエットのブログ
ファッションのブログ
スピリチュアルのブログ（英語）
私が作っている引きこもりYouTube動画はこちら
私が作っている音楽のYouTubeはこちら
私が運営しているメルカリはこちら