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2020.08.21

今週のお弁当

テーマ： ●食べた物の画像♪(92804)

カテゴリ：栄養補給ブタミン

今週はむくが大学に。
おかんは消化の良い物中心、むくはヘルシーなお弁当作りです。

月曜日
むくは牛肉と小松菜の炒め物とわかめご飯
おかんは小松菜と油揚げと厚揚げとがんもの煮物とクコの実のお粥

火曜日
むくは野菜の肉巻きとほうれん草ソテーと鮭ご飯
おかんは鶏つくねと切り干し大根の煮物とさつま芋粥

水曜日

むくは家でオンライン学会だから弁当無し

金曜日
むくはかぼちゃといんげんの肉巻きとおかか２段弁当
おかんは肉じゃがとかぼちゃの肉巻きと鯛粥

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最終更新日 2020.08.21 13:25:35
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