2022年03月の記事
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マスオ君の独り言
こんばんは。今日は、在宅勤務でした。夜ご飯の前に、1時間15分歩きました…🚶♂️夜ご飯…お義母さん手作り(^∧^)ジャワカレー…辛くて最高トマト茶碗蒸し・マスオ君の独り言以前は、カレーをマイルドにするために牛乳が入っていたので、あまり好きじゃなかったのですが、妻がお義母さんに牛乳を入れないよう言ったらしく、それからは牛乳が入っていません😅ごめんなさい😅体重 88.0目標の83.0キロまであと5キロですo(｀^´*)↓大好きな日本酒日本酒 ギフト 白瀧酒造 淡麗辛口魚沼 純米 300ml
2022.03.23
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U^ェ^U
こんにちは。マスオ君です。我が家の愛犬です🐶布団が大好き…最近、ダイエットを始めました…ダイエットメニュー💧１ 平日に２日３０分歩く２ 週末は土日どちらかで１時間歩く３ 夜ご飯のご飯は茶碗に握りこぶし１つ体重88.7キロを６ヶ月で83までおとす目標q(^-^q)先週の平日頑張って87.5になりましたが、土曜日に中華とラーメンを食べたら、元に戻りました‼️ちなみに、昨日は、気合いを入れて、２時間歩いたら、全身か痛いです(￣▽￣;)頑張ってまいりますo(｀^´*)↓妻が買ってみて、なかなか良かったと言っていました。【AC充電アダプタ 付】集音器 充電式 オシャレ ワイヤレス イヤホン型 軽量 耳穴式 充電池式 左右両耳 USB充電 充電ケース 敬老の日 初期 両耳 （黒色 ブラック/白色 ホワイト） 左右の耳に装着 収納するだけで充電出来る専用ケース付 イヤーピース大中小3種類付属
2022.03.22
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