わたしのブログ

< 新しい記事

新着記事一覧(全23177件)

過去の記事 >

2015.12.31

唇の荒れ

カテゴリ：日常

2015年は、自分ではよく頑張ったと思いたい 1年でした…。
頑張ると疲れが溜まります…。もういい歳なので無理は禁物なのですが…年末の忘年会で何も食べずにお酒(ビールコップ2+ワイン赤・白各グラス1)だけ飲んだらば…どっと疲れが出たのか、唇がむずむずして…口内炎の唇版のような感じで荒れてしまいました。
こういうことはこれまでにも何度か経験があるのですが、自分の感覚としては、疲労が蓄積して身体が悲鳴を上げるとき、発熱しない(ダウンしない)場合にこのような症状になります…いい方に出たということでしょうか、周囲に風邪を移してしまう心配もせず、当初は体調が悪く効率が上げられませんでしたが一応仕事は進められ、治りつつあるときには唇が気になって自分の気持ちが多少重いだけで、結局休まずに年末最後までお仕事することができました。
ただ、口内炎はできた当初体調が悪いときには目立たず、体調が戻って治る時にカサブタになって目立つ…というあまり面白くないことになります…。結果、体調が悪いときには家族を含め誰にも気づいてもらえず、回復して体調には問題ないときに周囲に心配される始末…どうせならば体調悪いときに気遣ってもらえるようにならないものかと…まあ仕方のないことなのですが…。
口内炎問題は(カサブタを除き)解決したのですがまだまだ疲れは溜まっているようで…年末に入ってからよく眠れること…深い睡眠が取れると目覚めた時に「疲れが取れた」と感じることができます…まだまだ疲れが残っているようではありますが少しずつ元に回復していっているように感じています。カラオケやスクワットは自重していましたがそろそろ復活させようかな…と考えています。

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう