子育て終えて

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2006.01.24

子どもの熱・・消化の良い食べ物

(6)

カテゴリ：子育て

娘が３９度の熱を出してしまい病院へ。

（発熱後１２時間以上経っていないと正確な判断は出来かねるそうです。
でもインフルエンザだった場合４８時間以内にタミフルを飲ませると効くそうで。発熱のタイミングも難しいですね。）
「熱が続けば明日診せにおいで。」
といわれ帰されてしまいました。

帰ってきてからの症状は熱だけ。元気で食欲あり。
しばしのお昼寝後、絵本タイムになりました。

ぞうのたまごのたまごやき
を読んでから

を順番に言うゲームをしたのですが魚の名前やら昆虫の名前が出るとキリがないので急遽
”たまごから産まれない生き物”
を順番に言うゲームに変わりました・・・。

夕飯の買い物は義母に見ていてもらいました。
「消化の良い食べ物」
と言うときは私は過去の離乳食作りを思い出しています。
赤ちゃんが食べられる食材なら消化の良いこと間違い無し！！
ということで
今夜は
＊湯豆腐＊
タラ＆牡蠣＆アンコウ・私の大好きなアン肝（これは鍋には欠かせません。作る私の特権です♪）白菜・くずきり等色々入れてしまうのでごっちゃ煮鍋ですが。

おかゆにもほうれん草のピューレやサツマイモなどと豆腐を入れて
和風だし（おみそ汁）で綴じると簡単メイン食材です。
（豆腐は必ず湯通ししてから入れていました。）

白身魚も消化が良く娘の好きな料理です。

夫にも風邪が伝染しないようにニンニクとネギを薬味でたっぷりいれて

お供は日本酒♪
（生活習慣予防や血行が良くなると聞きそれを言い訳に毎日少しずつ夫と晩酌生活。）

それに鍋は部屋の空気の乾燥も防ぐので誰かが風邪をひくと必ず一度はやりますね。

〆は「雑炊＆卵」or「うどん＆卵」にするか？？が悩みです・・・。

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