2023年11月の記事
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週末を終えて
皆さまこんばんはお久しぶりです金曜日は会社の飲み会土曜日は日本シリーズ日曜日は飲まない日でしたが日本シリーズがあったので飲まされました…いえ…進んで飲みましたT^T阪神が日本シリーズを制覇するなんてもうないと思いますので許してください(＞人＜;)阪神ファンでもないですが…笑まわりは阪神ファンばかりなので…笑若干の罪悪感を抱きつつ今日から今日再開です！3日の飲酒明けからどうなるかな？禁酒に慣れてきたのか飲みたい気持ちはありますが始めた頃より飲酒願望は薄いです面倒くさいですが明日のお弁当用のお米を炊いて寝ます飲酒3日続けた月曜日良かった点：久しぶりに飲酒をして楽しかったけど 月曜日としては良いことは無かったかな？悪かった点：2日酔い 切れ目に手の震え 午前中アタマが働かない今週末は家族のところに帰る予定です！スッキリしたお父さんで帰れるように頑張ります！それでは皆さまおやすみなさい
2023.11.06
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禁酒5日目を終えて
皆さまこんばんは昨夜は23時くらいに眠れたのですが一度24時過ぎくらいに目が覚めてそれからウトウトしてたら朝の4時30分過ぎでした笑まだ慣れていないお弁当作りのため目覚ましは5時30分に合わせているのでそれから寝るのは諦めました汗寝不足は変わらないですが冷や汗や悪夢がないのでだいぶ慣れてきた感じです昼間も眠たいのですが何とか耐えて凌いでます笑今日を乗り越えれば明日は飲みに行っても良い日なので今日も頑張ります！（金と土だけ飲酒可の勝手な自分ルールです笑）今日もお弁当を作ったのですが何か独りよがりで写真を掲載しているのかな？とちょっと虚しくなったので今日は写真を撮りませんでした皆さまは明日から3連休でしょうか？私は土日休みですが祝祭日は休みではないので明日も仕事のためあと1日頑張ります(￣^￣)ゞ禁酒5日目を終えて良かった点：何となくアルコール無しの生活に 慣れてきた 手の震えは改善 冷えてきたからかもしれませんが 顔のテカリがなくなったような気が…笑悪かった点：寝不足 まだほんのり頭痛 レム睡眠とノンレム睡眠の周期が狂ってる のでは？と不安笑考えてみれば2日酔いの毎日から脱却できているので急にくる不安感で飲酒をしたくなる感情がなくなってきたように感じてます明日は飲みに行く予定なので久しぶりのアルコールを楽しんできます！では皆さまおやすみなさい
2023.11.02
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禁酒4日目を終えて
皆さまこんばんは今日で禁酒丸4日が経ちました飲みたい飲酒願望はまだありますが昨日よりマシ？に感じます^ ^昨夜は冷や汗？寝汗も気にならない程度でした（気付かず寝てただけかもしれませんが笑）悪夢で目覚めることもありませんでしたが中途覚醒は何回かありました汗何回か起きましたが昨日より眠れた感じです今日も改善されれば良いな…禁酒4日目を終えて良かった点：2日酔いじゃない 朝から頭が回っている 人から言われたのでお世辞だと思いますが 何か見た目がさわやかになってるみたい笑悪かった点：まだ寝不足感は抜けない まだほんのり頭痛よく分かりませんが何となく肌ツヤが良くなったような…気のせいかもしれませんが…笑今日もお弁当作りました全然美味しそうじゃない見た目ですが(T-T)笑醤油とか何かしらをいつもかけてしまうのですが今日は無しでも食べれたので味の感覚も禁酒で変わったのかな？あと毎日飲酒してた時は2日酔いが切れる昼前後に手が震えたりしてましたけどそれも改善されてます笑明日（木曜日）を乗り切れば金曜日は飲めるので何とか頑張ります！皆さま今日もお疲れ様でしたおやすみなさい
2023.11.01
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