赤ちゃん＆柴犬と暮らす主婦のblog

私は育休中の「 のんちゃん 」と言います♪
我が家には​​ 2歳の柴犬♂ ​​ と ​ 0歳の息子 ​がいます。

​日常の中で、これは買ってよかった！
ぜひ良さを誰かに紹介したい！知ってほしい！
と思ったものをブログに書いていきたいと思います♡

今日のほっこり兄弟。
親ばか炸裂な毎日です(^▽^)笑



さて。
今日は私が学生時代からずーーっとラブで
健康的なおやつのコンビネーションをご紹介。
美容大好きな私プレゼンツ。
腹持ち良いし身体にも良い。

それは・・・

​ ​★ミックスナッツ×デーツ★ ​​

みなさん、この2つ一緒に食べたことありますか？
革命ですよ。。。
むかーーし、大学生時代に入ったおしゃレストランで、
デーツの間にくるみが入っているメニュー がありまして。
それが衝撃的においしかったんです。
この組み合わせ神。。。

ドライデーツってカルディとかちょっと洒落たスーパーに
売ってますが、少ない割に高いんですよね。

私はいつも ​​​、 種無しデーツ を 1ｋｇ ​前後で​ ネットで購入 ​​​ して、
ジップロックに ​小分け​ にしてます。
１回で食べる量は20ｇ ​で​ だいたい約 ​56カロリー と計算してます。
100ｇで約280カロリーとのことです！



砂糖不使用でとっても甘いので、20ｇでも満足感ありますよ✨

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ミックスナッツとデーツを一緒に食べるとめちゃおいしいので、
だまされたと思ってぜひ食べてみてください！！

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【今だけクーポンで1,299円～】4種ナッツ 700g ミックスナッツ 無塩 有...

私は基本全部ネットで１キロで買ってます。
ナッツは酸化すると最後の方シナシナになってくるので、
乾燥剤入れてジップロックに入れた方が良いと思います！

大容量で買えれば比較的安いので、ぜひ試してみてください✨