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愛用コスメ～１

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2004.12.26

また、腰痛が・・・。

運動不足のツケか？
現在ひきこもり状態の私は歩いていない。
坐骨神経痛症状が出てる、ヘルニア経験者ならわかると思うけど、痛みの道がじりじりと走っている。

この痛みはなんの言い訳のための痛みなのか。
必要ないはずなのに・・・。
いい整体の先生を紹介してください～。

真夜中に超久しぶりにカップめんを食べた。
胃もたれするのと、彼との暮らしでほとんど食べなくなったけど、この間バーゲンで￥８８のカップうどん『黄色い肉うどん』というのを買っておいた。一個だけ。

激太りして、ＭＡＸのときより８キロ落ちたのにこのままじゃまた太っていってしまう。
健康にも悪い。
手術のときに脂肪が多かったら余計に出血してしまうから気をつけないと。
でも、人間おいしく感謝して食べればそんなに太りはしない。
同じ量食べてても、ストレスでのドカ喰いは全て贅肉になる。
これは実証済み。
ある理由から彼の不在時、睡眠中を狙って過食症状態で食べていたことがあった。
気づかれるのが嫌で彼が帰宅する前に食べ切り、ごみを片付ける。
簡単に吐く方法も覚えた。もともと十代の頃に十二指腸潰瘍、慢性胃炎とあまり胃腸も強いほうではないから胃薬は常備薬。

忙しく仕事をしているときはまだまし。
そんな馬鹿なことをする時間がなくなるから、それで簡単に増えた体重は２，３キロは落ちる。

そして自分が一番嫌いな姿にどんどん近づいていく。
かれに女として見られなくなる・・・それだけは絶対に嫌だ。

腰痛とストレスは深い関係にあるというが、こんな文章書くということはややウツ気味かもしれない。

生活改善しないと。
べーちゃんごめんなさい。

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