ハイパーのんちゃんの愛すべきものたち

ハイパーのんちゃんの愛すべきものたち

2007.01.22
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泣き暮れた昨夜、ストーブの前で毛布一枚しかかけずに寝てしまった。

朝方、喉が腫れてて痛くて、呼吸困難で目が覚めた。
乾燥してて喉がカラカラ。
水分を摂って、喉スプレーをして、消炎鎮痛剤を飲んだ。
ボーッとしてたら、いつの間にか眠ってしまった。
どうも眠気がでる薬らしく、それを飲むとガクンと堕ちる。

昼過ぎ、ダーリンに電話した。

「帰って来るの?」
「今日は帰らない」



寂しかったけど、ぼんやりしてた。

妹が、寒中見舞いを仕上げたいからと言ってた。

Mちゃんが、仕事帰りに家に寄った。
残業になってしまったらしく、予定より遅く来た。

エクセルだけで仕上げる私流のやり方を伝授した。

最近お気に入りの素材やさんからかわいいイラストなどを拝借して作成。
私の影響で、彼女も真似した。

年賀状を頂いた方への返礼用と、寒中見舞兼年賀欠礼のお詫び報告用を仕上げた。

両親からも依頼があって、さすがにかわいいイラストってわけにいかず、どうしようか?ってなやんだんだけど、パッとうかんだイメージでつくったら、凄く良いのができた。
「これよくない?」と、妹と興奮してしまった。

それらと平行して、ビーフカレーを作ってた。



寂しいとか言いながら、食欲しっかりあります。

交代して、私がやってる間に、妹が100円ショップで買ってきたおやつをつまんでた。

カレーは仕上がってから食べてた。

すっかり遅くなってしまったのだけど、満足して帰っていった。

ひとりになると、寂しくなる。


「トマト酢」とか書いてあった。確かに酸味があった。

睡眠剤ではないので、それでは眠れなかった。

昼夜逆転のような生活はよくないので、戻さないと。
私の場合、ぜんぜん眠らない日が続いてしまう。
そして、死んだように何時間も寝る日が来る。
やっぱりそういうのは、不健康だから、戻したい。
仕事してても、そういう日はどうしてもあって、休日に死んだようになってしまう。

ドリエルとか飲んでみようかな?

睡眠剤とか安定剤って殆ど使ったことがない。

どうなのかな?

ハーブで、セントジョーンズワートってのがあるんだけど、ピル服用者は使えないんだよね。
ハーブだから身体に優しいから・・・と思っても、ピルの薬効を妨げる働きがあるから使えない。
別の成分のハーブで安定剤的な働きをもつものがあればいいのだけど。
新薬より、漢方とかハーブの方が不安が少ないよね。

一番は、日中クタクタになるくらい働いて、夜ぐっすり眠れば良いんだよね。

反省すべきことは日常にあるのね・・・。


寝クマ






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Last updated  2007.01.23 09:53:53
コメント(12) | コメントを書く
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Re:できるか?仲直り・・・(01/22)  
のんちゃんの素直な気持ち、ダーリンには届いてるよ♪
眠れないときは無理して寝ようと思わないほうがいいんだって。神経内科のDr.に言われたことあるよ。 (2007.01.23 17:42:35)

できるよ!仲直り☆  
いっちょめ さん
ブログ見る限りだとダーリンって結構直情型みたいだねえ。自分を責めること無いよ!
長い付き合いなんだから、喧嘩しない方が不自然くらいの気持ちでいいんだよ。元気出して。

安定剤、睡眠剤は絶対やめた方がいいよ!よっぽど強い意志が無いと、依存→精神不安定の方向に走るから
知人が、それが原因で精神病棟に入院したんだ。
「睡眠を補助」程度のつもりで服用→「これがあると良く眠れる」と思い込む→眠れない、気分が落ち込むその度に服用(飲む回数が多くなる、ペースが速くなる)→回数が増えれば一錠や二錠程度じゃ効かなくなる→飲む量も増える……その繰り返し
安定剤もそうだけどこういう薬は一時的な効き目でしか無いから、継続的に服用しがちになるんだよね…絶対やばい!
温かい食べ物とか…健康療法なんか色々やってみてはいかがかしら? (2007.01.23 18:39:34)

Re[1]:できるか?仲直り・・・(01/22)  
ももんが5308さん
ありがとう、そうだね、ダーリンはわかってるから私に余計なことを言わないのかもね。
もっと大人にならなきゃな・・・私が。

そうか、眠くなるまで起きてたらいつかは眠くなるものね、専門医のアドバイス、受けてみようかな?
あ、でも昨日から眠れてるから、安心してくださいね。
(2007.01.24 00:56:05)

Re:できるよ!仲直り☆(01/22)  
いっちょめさん
ダーリン、以前はもっと短気でした。
う~ん、その頃は彼なりに悩みとかもあったから、本当はそういう人じゃないって付き合っていくうちによ~くわかったしね。
短気度でいったら、私の方が強いかもしれないな。
あ、短気って言うより一度怒ってしまったらヤヴァイって感じかな?だからなるべく怒らないようにしてるんだけどね。
ダーリンは辛抱強いと思う。
私が、しつこいから。
私が悪いんだと思うよ。
でも、このまま彼のペースで行ったら、大事なことを会話もなく、彼の一存で決められることがスタンダードになってしまう。
それは絶対嫌だから、キレられても私はしつこい女でいるかも(笑)

安定剤、睡眠剤に限らず、習慣性の高い薬は怖いよね。(ドラッグストアスタッフだったのでよくわかります)
先日、過呼吸で初めて安定剤を2錠処方してもらったけど、それっきり。
ピンポイントで使うならきっと効果的なんだろうね。
精神科によっては、やみくもに安定剤をせっせと処方する良いとは言えない医師がいるから、医師選びが大事だろうね。
私の場合は、「人間なら誰でもあること」のレベルだと思うから、急いで心療内科とか神経科、精神科の門を叩くことはないかもしれない。

精神疾患で苦しむ方にとって、いい環境であるといいんだけど、このジャンルは難しいことが多いよね。

原因が他にある不安状態(明らかに不安要素がある状態)なら、温かい食事、健康療法が一番効くよねきっと。ありがとうね。

(2007.01.24 01:05:07)

今頃はラブラブかな?  
のんちゃん、おはよう♪

今頃は仲直りしてるかな??

うちの旦那もさ、超短気でさ~。もうどうしようもないよ。付き合ってることなんてさ、都内でデートしてる時さ、些細なことで喧嘩して、先に帰られたこと何度もありだよ。
普通はどこかで待ってるじゃん。うちの旦那はさ、冗談抜きで家に帰るからさ。さすがに今は外で喧嘩しても子供達いるから置き去りはないけどさ。

うちの旦那もしつこいのは駄目らしい。何度も聞くとさ、怒り爆発で、いなくなる(笑)

はっきり言ってさ、うちなんて謝られた事あるかないかに等しいよ。って言っても私も謝らないけどさ。
うちはお互い無視してさ、数時間後、普通に戻ってるパターンが多いよ。

まあさ、ゆっくり休んで、エネルギー補給して、また彼とラブラブモードに突入してくださいな。

やっぱり精神的、肉体的にも疲れてるとさ、人間どうも怒りやすくなっていかん!(笑)←これは私によく当てはまるんだけどさ。
(2007.01.24 08:16:17)

Re:できるか?仲直り・・・(01/22)  
のんちゃん、こんばんわ♪
今ごろは仲直りをして、ラブラブ状態でしょうか・・?
のんちゃん、思ったことはしつこいくらい
聞いたって良いと思いますよ!
私も、かなりしつこい時があって・・
ウチの彼、ただでさえ、口下手だから
言葉でいって欲しい事もあったりして
というか、確認したくて・・一緒に居た頃や
電話で大喧嘩になったことありますよ。
やっぱり、私が悪かったんだけど。そんな事で
お互いに嫌いになるわけなんてないんだけど
その時は、「一生このままかも・・」なんて
思いがよぎったりすることもありました。
彼が電話中に、部屋を出て、黙って帰ったり・・とか。
のんちゃんは世間一般で言う、わがままでは
けっして、ないと思います!自分も同じだし
その言葉や、気持ちって、心を許した相手にしか
ぶつけないものですもの・・ね!

そう、のんちゃんは、手首や、ひざ裏に少量塗る
ラベンダーのアロマオイルなんて、だめかな~?
よく、オーガニック素材の、身体に優しい
モノが売ってますけど
(私は、もっぱらニールズヤード・レメディースのものですね♪)ぐっすりと眠れますよ。もし、身体に負担がないなら、一度、おためしあれ~♪
薬の飲みすぎで、負担がかからないか、心配です。
(2007.01.24 21:56:29)

愚痴かも?ゴメーン  
いっちょめ さん
うちの彼氏も話し合い(口喧嘩)となると逆ギレしたり逃げ腰がちになるんだ~
でもそれって、絶対自分が不利になるのを長年の経験で分かっているからなんだよね…
100%相手の言葉を理解できる訳じゃないし(自分が分かりやすく説明しても時間がかかったり)自分の思いを100%表現出来る訳じゃないし。
そうやって日本人と意見が喰い違って対立しても、上手く理解できない、説明できない…で泣き寝入りじゃないけど、過去に悔しい想いを沢山経験してきたんだと思う
会話の中でのふとした単語も「え?」ってなったりすることも結構あるし、こっちも熱くなってしまったら(相手が)聞くに聞けなくなってしまうこともあるだろうし…
あっちも心の中で「え?今なんて?あ、あ…」ってなって、相手のペースにのまれてしまいそうになるのが怖いんだと思う
私の場合は喧嘩の仕方もよく分からなくなってきてるんだ…自分が熱くなってる状態で相手に会話を求めても、それだと只の喧嘩にはなっても、話し合いとしては成立しないから…
自分が冷静になれりゃいー話なんだけど…難しいっすね…(苦笑)イランにいったら逆の立場になるかもしれないし… (2007.01.25 21:06:40)

はじめまして  
きみどり さん
はじめまして、初めて書き込みします。
皆さんイラン人の彼や旦那様をお持ちなのですか?
私もイラン人の彼といつも喧嘩をして毎回もうこれ以上一緒にいれないとまで思うのですが、結局また会い続けてます。(私の場合は私がすごくと感情的になった時に無言になるので、彼がその事で切れるのですが)いつも同じような事で同じように喧嘩をして進歩があまり無いような気もします。
彼はすごくとイランが好きでゆくゆくはイランにずっと住みたいという事も別れた方がいいのかな?って思う一つの理由です。最近少しずつですが、イランの事本で読んだりネットで読んだりして無知の時のイメージからはかわりました。自分は早死にするって口癖の彼。私はおばあさんになって一人イランに取り残されたらどうなるんだろう?とかいらぬ心配をしてしまってます。
皆さんはイランに行った事とかありますか?
私は美容師なので、イランに行くとこれ以上技術はあがらないなぁ、、どころか美容師は無理かなぁ。。とかネガティブな事ばかり考えてしまってます。イランの美容院情報とかスタイルとかもし知ってたら教えてください。
だらだらとすいません。最後まで読んでくれてありがとうございます。
(2007.01.26 03:54:20)

Re:今頃はラブラブかな?(01/22)  
ニルファママさん
お蔭様で、仲直りできました。

旦那さんとダーリン、似てるところあるな~。
これって、イラン人男性の特徴なのかな?

普段がものすご~く優しくて暖かいから、キレた時は怖いね。
「ことばのあや」ってことがなくて、「帰る」って言えば本当に帰る。
「別れる」って言えば、本当に別れになるんだよね。

ダーリンの方が、辛抱してるし、私のわがままに対して寛容だから、随分譲歩してるんだろうな。

反省です。

(2007.01.29 20:29:22)

Re[1]:できるか?仲直り・・・(01/22)  
ちゃちゃめ321さん
お蔭様で、無事に仲直りできました、ありがとう。

頑固どうしだけど、私はそれにわがままがプラスされてるから、ダーリンが随分我慢して譲歩してくれてるところは大きいかもしれないね。

そうそう、ラベンダーのアロマオイル、いいですね~。
アロマテラピーは詳しくは無いけど、興味あるジャンルです。
グレープフルーツとローズに続いて好きなアロマがラベンダーです。
お風呂のバスソルトにラベンダーを選ぶこと多いよ。

ニールズヤードって、良いお値段だけど、上質で、これを使っているという気持ちがもう、リラックスできるよね。
セレブ感って言うの?ゆったりした気分になるよね。

確か、銀座にお店があったと・・・(間違ってなければ)。
以前の職場(派遣先)が銀座で、何度か足を運んだことがあります。

最近、アロマとかあんまり取り入れてなかったけど、またやろうかな?

心が豊かになるよね。
(2007.01.29 20:34:34)

Re:愚痴かも?ゴメーン(01/22)  
いっちょめさん
そういうこと、あるだろうね。
イラン人って、順応性の高い人種だって思うよ。
本当に、日本語が上手な人が多い。
私のダーリンもそうとう流暢な部類に入ると思う。

だけど、語学力とは別の、意識っていうの?
頑固さとか、性格とかってのも大きいよね。

私とダーリン、結構似てるところもあって、頑固同士だから、衝突も多いかな~。
だけど、結局のところ、ダーリンの方が正しいことが多いから、わがまま言ってる私だけど、彼にうま~く誘導されてるところも多いのかもね。
彼が寛容に譲歩してくれてるところも多いです。

無事に仲直りできたから、ホッとしてます。 (2007.01.29 21:08:57)

Re:はじめまして(01/22)  
きみどりさん
はじめまして。
こちらに遊びに来てくれる方はイラン人の旦那さんを持つ方が多いですよ。
私はまだ、婚約中ですが、いいお手本となる皆さんがいらっしゃるので、心強いです。

私も思うことありましたよ。
「も~別れる!!終わりにしよう!」ってね。
そういうときに限って、理由は些細なことが多いんですよね、振り返ると。

私、言いたいことを溜めたり、隠したり、ごまかしたりすることが出来ない性格だから、彼にはそうとうぶつかってきたし、やりあってきたよ。
揉めずに、いつも仲良くいられることはベストだけど、人間同士、いつもそういうわけには行かないよね。
私の経験から言えることは、本や他の方の情報は、あくまで参考であると言うこと。
ダーリンをしっかり真正面からみることが、一番の近道なんだって思います。
イランにもうすぐ行く機会があるのですが、不安だらけです。
観光気分で行けば良いのだけど、そうもいかないからね。

きみどりさんの気になさってる点、確かにそうですよね~。
でも、人生のパートナーになるのだから、やっぱり彼からの言葉を信じるしかないんですよね。
他から得た情報は、私たちには当てはまらないこともたくさんあるから。

それと、美容師さんなんですね。
イランでもサロンひらいたらいいじゃないですか~!!素敵だと思いますよ。

イランの女性、ヘジャーブの中は自由です。
おしゃれな女性たくさんいます。
旦那さんのために、みな、きれいにしてらっしゃる。
美容院は儲かるんじゃないかな?
お金のことだけじゃないけど、きっとイランでも役立つ技術だと思いますよ。

どうぞ、これからもあそびにきてくださいね。 (2007.01.29 21:16:35)

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