そうですね、自分で無理だなと思ったら、潔くやめるのも大事ですよね。
そこで無理をして長引かせるより、淡々と受け止めて、次に持ち越さないようにしたほうがいいんだと思います。

ポジティブな意味で「寒さ」のせいにしておけばいいのかな〜ってw(^^)
私はしょっちゅうやってますが、自分のせいじゃないんだって楽観的に考えて、
寒いからしょうがないよね〜♪と他人事みたいに捉えた方がいい時もありますよね。 (2024.01.12 10:28:22)

パニックと不整脈

パニックと不整脈

2024.01.12
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カテゴリ: 体調




昨日は無理するのはやめて
実家には行きませんでした

でも今日は頑張って行ってきます
晴れているし昼間は暖かいようなので、、
昨日は寒すぎてメンタルも少し下がってました


何かあったら戻ってくればいいやと思ってます😅


そうだ明日はメンタルの病院の日でした
3週間早いです、、







今日も1日無事に過ごすことができますように
みなさんも体調に気をつけてくださいね






良くなっていく





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最終更新日  2024.01.12 08:55:19
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Re:昨日はやめました(01/12)  

Re:昨日はやめました(01/12)  
かもみ-る さん
おはようございます^^

昨日は何とか行くことができました
YUSAKOさんが仰るとおり
昨日は寒さのせいにしましたw

昨日は少し暖かく晴れていたので
今日は行くぞ〜と
何も考えずに行くことができました

いつもコメをありがとうございます✨

(2024.01.13 09:12:06)

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