野のかぜ♪841

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野のかぜ♪841

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2006年12月03日

東京セミナー

(8)

カテゴリ：カテゴリ未分類

行ってきました。

大阪のガイドコースを終えて７ヶ月
ほとんど音信不通？状態の野のかぜでした。

自分でやってるつもりの『今ここ』

いやな感じをただ感じているつもりで
実は・・・
少しずつ、本当の想いがずれていました。

苦しかったな～～ぁ

自分を知ったり気づいてゆく手がかりですね。

ＣＤで聴いてる内容をわかっているつもりでも
本当にこれ？って思っちゃう。。

やっぱりセミナーの会場にいると
実感として感じることが出来ました。

『今ここ』を感じるワーク
足の裏、手のひらを感じ、気持ちが落ち着くと
足全体を感じ身体全体をも感じることが出来る。
空調の音も入ってくる。

この感覚、何かに似ている。

そうそう瞑想（しゃれているわけでは・・・）

もしかして『今ここ』はプチ瞑想？？？

『今ここ』を大切に扱うこと
相手や物を大切に扱うことが
繋がっているから
結局自分を大切に扱うことになり

腑におちましたね！

そして『今ここ』を感じながら
ペットボトルの水を飲んだら・・・
『甘い！』
さっきまで何気に飲んでいて気づかなかった。

『今ここ』を感じて飲んだら
甘さやまったりとした水の感覚を感じた。
いや、感じたというより
感覚が入ってきたというのがシックリ来る。。。

感じようとしたのではなく
感覚のほうが入ってきた。

すごい！！

新しい発見でした。

やっぱりね～　
時々セミナーに行って確認すること必要ですね。。。

みさきよしのさん　三蔵一行様　かわらちゃん
セミナーでお会いした皆様ありがとうございます。

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