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真田マサオ
今回で何度目かの禁煙に挑戦します。成功するにはみなさんの応援が必要です。これから、禁煙生活の日々をレポートします。
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2017.05.26
テーマ： ｢禁煙日記｣(142)
カテゴリ： 旅行に行こう！禁煙成功の秘訣
ポルトガル旅行と禁断症状の関係とは？不眠症状に苦しんでいる人必見
禁煙生活が始まった。
禁煙中、不眠の禁断症状に悩まされた。
禁煙をはじめて、その3ヶ月後にポルトガル旅行に行く事が決まった。
◎ポルトガル旅行が禁煙生活に与えた影響
禁煙中、何度もタバコを吸いたいという思いにかられた。
その時、ポルトガル旅行の事を考えた。
禁煙してポルトガル旅行に行く。
この思いで、禁煙生活を乗りきった。
また、旅行の計画をしている時は、タバコの事を忘れる事ができた。
禁煙中、眠れない日々が続いたが、眠れない時間は旅の事前リサーチを行なって、時間を使った。
不眠になったおかげで、結果として旅の準備がしっかりと出来た。
ホテルの予約で何度か利用しました。お勧めです。
↓いつもクリックありがとうございました。
禁煙生活が始まった。
禁煙中、不眠の禁断症状に悩まされた。
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◎ポルトガル旅行が禁煙生活に与えた影響
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その時、ポルトガル旅行の事を考えた。
禁煙してポルトガル旅行に行く。
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また、旅行の計画をしている時は、タバコの事を忘れる事ができた。
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不眠になったおかげで、結果として旅の準備がしっかりと出来た。
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