noppy日記帳

マロンペーストの余りが気になって

ずっと気になって・・・

でも同じようなものを作るのも気が引けて・・・

やっぱり気になって

トッピングにピーナッツを使ったりココナッツを混ぜ込んでみたりした

ココアはやっぱり製菓用のほうがいい色が出る気がする

マーブルにするときはしっかり色がついてるほうがきれいにまだらになる

ほんとはブラックこココアのほうがさらにきれいなまだら模様になってくれるけど

今日は普通のしか無いので仕方無い・・・

7月からジムのプログラムが結構かわってて

新しいのに毎日挑戦している感じ

結構楽しい

今回は期待はずれってこともないし

これからも楽しみなので嬉しい

ふじこちゃんっていうイントラがいるんですが

この子が結構かわいくっていつも元気で大好きなんですが

レッスンは結構きつい

乗ってくるとレッスンがどんどん激しくなるし

予定通りの時刻で終わることも無い

レッスンももう終わりの時間だな、ふじこちゃんも時計を気にしてるなとか

レッスン終了予定時刻5分前くらいから必ず追い込み筋トレがスタートする

ふじこちゃんじゃあストレッチタイムはどうするの？

と心で考えつつ、もも・しりの筋トレをやってる最中、声にならない声で問いかけている

そんなときふじこちゃんの「ラスト～」と明るい声が・・・

（ふふ　なんとか耐えたわ・・・）って思ってたら

「バランス～」とか言って片足立ち前のめり←すげー軽い声で言ってのけるのです

バレリーナのようなポーズをとらされた←ひゃーとか思いつつもやらざるを得ない。。。

もちろん反対の足もやる

筋トレも結構やったあとなのでこれが結構きつい

動から静は結構『くる』のです

今日はそんなふじこちゃんのレッスンもあり

大変充実した1日でした

ところで今日ふじこちゃんのレッスンで3分間縄跳びやったんですが

みなさんできますか？

あたし久々でめっちゃひっかかりました

最後の2分は徐々に飛べるようになったけど

結構早く縄を回転させないとたるんでうまく廻らないんですよね

縄跳び侮れず。。。