noppy日記帳
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noppy431110
切り番40000まであと少し・・・
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なんだか先週金曜日から
ほんとに楽しい状態が続いてて
こんなの古巣ジムとお別れしてから無いことだった
久々に会う友人とエアロしたり
みんなで集まってお食事会
今日はひとりでジムに行ってきたけど
それにもだいぶ慣れてきた
ひとりでも昨日のストレッチを反復
実は今日起きると
股関節が開いている感覚を味わう
楽に足が前に進む
痛いストレッチの効果かなと
なので今日も股関節縦割りしときました
ただいま 2010年03月14日
無事に 2008年01月09日 コメント(2)
深夜入りなり 2008年01月07日 コメント(6)
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