リリーとこども

茄子が食べたい時に食べるぶんを

取れるようになりました

レンジで焼き茄子が出来ると

ＴＶで言っていました作り方は下の方に書きます

ピーマン、キュウリ、トマトも収穫出来ました

ピーマンもレンジでチンして食べています

 レンジで焼き茄子

１　茄子の皮をむき水につけてアク抜きします。

２　耐熱皿に入れてラップして４～５分レンジチン

　茄子の量とレンジ（Ｗ）で多少異なります。

３　茄子の皮は、細かく切って野菜炒めとかチャーハンに入れて

　食べてください。

ピーマンをレンジでチン

１　ピーマンを細かく千切りにして耐熱皿に

　入れて４～５分チンしてマヨネーズ、醤油を

　かけて食べます。

　鰹節、醤油でも美味しいです。