2005.08.31
テーマ： ヨガ☆ライフ(329)
カテゴリ： 嬉しいこと（*＾-＾*）
ＤＶＤ＆本を見ながらの、独学ヨガライフも慣れてきた。
食後２時間はやらないほうがいいと本に書いてあったので、
仕事から帰ってきて、夕飯を作る合間や、お風呂上がって
からの短時間でも・・・と毎日続けている。
今日は、彼が残業のようでまだ帰ってこないので、ＤＶＤを
見ながらのんびりやっていた。
最初は、身体が痛いし苦しいし・・・実は、中学の時に機械
体操部に入っていて、身体の柔らかさだけは自信があったんだ。
そんなの過去の栄光よね（Ｔ－Ｔ）
痛くてできなかったポーズも、だいぶ形になってきた。
。。。と自分では思っている。
これからもマイペースで続けよっと♪
食後２時間はやらないほうがいいと本に書いてあったので、
仕事から帰ってきて、夕飯を作る合間や、お風呂上がって
からの短時間でも・・・と毎日続けている。
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見ながらのんびりやっていた。
最初は、身体が痛いし苦しいし・・・実は、中学の時に機械
体操部に入っていて、身体の柔らかさだけは自信があったんだ。
そんなの過去の栄光よね（Ｔ－Ｔ）
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。。。と自分では思っている。
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