ノーナン♪の のりしろ

ノーナン♪の のりしろ

< 新しい記事

新着記事一覧(全2337件)

過去の記事 >

2009.01.27
XML

コラーゲン補給

(2)
テーマ： 今日の出来事(306179)
カテゴリ： 身体のこと

大笑い

身体が鈍っているから､無理しない程度に…とか思っていたんだけど､身体
を動かし始めると､結構動けちゃうもので～ﾗﾝﾆﾝｸﾞﾏｼﾝを使って､
3ｷﾛちょい（5000歩弱）を40分くらいで､早歩きしました

最近､運動で汗をかいていなかったから､何だか不健康なものが､汗として
身体から出た気分

夕飯は､本日もﾃﾚﾋﾞで観たｼﾘｰｽﾞ

お肌のために､ｺﾗｰｹﾞﾝ補給鍋を作りました手書きハートもちろん､ひとり鍋です


ﾌﾗｲﾊﾟﾝで焼くの山芋は焼くとﾈﾊﾞﾈﾊﾞしないびっくり

それを昆布ﾀﾞｼで煮込むと～山芋がﾎｸﾎｸで美味しい鍋が出来上がり

ｽｰﾌﾟも美味しく飲み干せて大満足

手羽先は､ちょっと食べにくいけど､煮込んでやわらかくなってるから､
結構ほぐれます大笑い

これを､ﾃﾚﾋﾞで紹介していた人は､週2回食べているそうな

身体を労わるって､いろいろ大変だけど､効果が出れば嬉しいよね本日も
身体にいい生活できましたハート





お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう

Last updated  2009.01.28 00:27:21 コメント(2) | コメントを書く
[身体のこと] カテゴリの最新記事

もっと見る



【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
10秒滞在
いいね! -- / --
次の日記を探す
おめでとうございます！
ミッションを達成しました。
※「ポイントを獲得する」ボタンを押すと広告が表示されます。
x
X

PR

×

Calendar

Favorite Blog

◆ふぁんつ◆ ◆ふぁんつ◆さん
りえくんの部屋によ… ice313さん
GEO’s LAND（楽天支… shige327さん
☆りょうさんのCINEMA… ☆りょうさん
★むつきの部屋★ むつき♪さん

Comments

ノーナン♪ @ Re[1]:１周年(03/03) ◆ふぁんつ◆さんへ また足が遠のいてしま…
◆ふぁんつ◆ @ Re:１周年(03/03) １日も早く収束してほしいね。 マスクが…
ノーナン♪ @ Re[1]:誕生日プレゼント(08/20) ◆ふぁんつ◆さんへ こちらも久しぶりにな…
◆ふぁんつ◆ @ Re:誕生日プレゼント(08/20) こんばんは～♪ イイじゃないですか！！お…
◆ふぁんつ◆ @ Re:おやすみ☆(09/19) こんにちは！立ち寄ってみたら更新されて…
© Rakuten Group, Inc.
X

Design a Mobile Site
スマートフォン版を閲覧 | PC版を閲覧
    Share by: