YUMIのダイエット日記

今日は朝の６時に起きて弁当作り

その後は掃除、洗濯、お昼寝と

脱！お正月な一日を過せました。

今日食べた物

・鴨雑炊

・フライドチキン

・ジョージアのカフェオレ　２本

・かにクリームコロッケ

・豆乳クッキーダイエット　２枚

体重　４７．８ｋｇ

体脂肪　２４．９％

歩数　４２８１歩

ウォーキング開始です。まずはお散歩程度から

ですが・・

せっかく痩せたのだからヘアスタイルを変えてみよう

と思います。数年前からストレート（クセ毛なので縮毛矯正）