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2007年01月30日
カテゴリ： 考え事。
過剰な自信と、奥で渦巻く強い劣等感。
【私はスゴイ、私はかわいい、私は強い、私は秀でている】
そう自己暗示することで、冷静を保っていました。
そして、ふと自己暗示が解けたとき、ぼろぼろと本当の自分が見えるんです。
【私はダメ、私はブス、私は弱い、私は劣っている】
そしてどんどん自己嫌悪は猛スピードで進み、
私なんか生きてる価値ない、とヒステリックになります。
自己暗示が解けるきっかけは他人の言葉であったり、鏡だったり、写真だったり様々だけど、
被害妄想が激しいのもそのせいだと思います。
学校の人の言葉がすごくイヤで。
「お前はバカだ」と上から思われている気がするんです。
いつもいつもバカにされている。私はバカじゃない。
そうは思うけど、実績が無いからどうしようもない。
そしてまたヒステリーを起こし、被害妄想を膨らまし、劣等感がまた、大きくなる。
感情を隠せない、喜怒哀楽が激しい。
こんな性格もプラスされ、私は学校でよくヒステリーになってました。
家でもです。髪の毛を大量に抜いたり、大声でわけもなく騒いだり。
そして「お前は意味が分からない」と親にも先生にも言われました。
自分でも意味が分からないんだもの、当然です。
でも、この螺旋が終わるかもしれません。
今少しの確かな自信がついてきています。
自己暗示が解けても、余裕が持てる、そんな私になれそうです。
頑張りぬけたらそれが手に入る。
今年度に入って、いろんな人から自信のカケラももらいました。
生きる。 そして勝つ。
【私はスゴイ、私はかわいい、私は強い、私は秀でている】
そう自己暗示することで、冷静を保っていました。
そして、ふと自己暗示が解けたとき、ぼろぼろと本当の自分が見えるんです。
【私はダメ、私はブス、私は弱い、私は劣っている】
そしてどんどん自己嫌悪は猛スピードで進み、
私なんか生きてる価値ない、とヒステリックになります。
自己暗示が解けるきっかけは他人の言葉であったり、鏡だったり、写真だったり様々だけど、
被害妄想が激しいのもそのせいだと思います。
学校の人の言葉がすごくイヤで。
「お前はバカだ」と上から思われている気がするんです。
いつもいつもバカにされている。私はバカじゃない。
そうは思うけど、実績が無いからどうしようもない。
そしてまたヒステリーを起こし、被害妄想を膨らまし、劣等感がまた、大きくなる。
感情を隠せない、喜怒哀楽が激しい。
こんな性格もプラスされ、私は学校でよくヒステリーになってました。
家でもです。髪の毛を大量に抜いたり、大声でわけもなく騒いだり。
そして「お前は意味が分からない」と親にも先生にも言われました。
自分でも意味が分からないんだもの、当然です。
でも、この螺旋が終わるかもしれません。
今少しの確かな自信がついてきています。
自己暗示が解けても、余裕が持てる、そんな私になれそうです。
頑張りぬけたらそれが手に入る。
今年度に入って、いろんな人から自信のカケラももらいました。
生きる。 そして勝つ。
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