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2018.07.05
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雨
肌寒い
明け方、背中の真ん中が痛くて目が覚めました。
ちょうど背骨の真ん中あたりがズキズキ。
仰向けに寝てもうつ伏せに寝ても痛くて眠れません。
横向けに体を丸めるようにすると少しましかな??でも痛い・・・しばらく我慢して寝ていましたが・・・
体を動かしたらどうかなと起き上がったら・・・首振りにしていない扇風機の風が背中を直撃していました。
連日の熱帯夜にタイマーかけずに寝ていたので、雨で急に気温が下がったのに風が当たりっぱなしでした。
扇風機を止めたら痛みもピタッと止まりました。
この雨の中、整形外科に行かないといけないかと思ってヒヤヒヤでした。
朝から大雨・・・1日中強い雨が降り続いて、交通機関が軒並み運休になっていました。
今日はお休みでホッとしてTVを見ていると・・・被害がどんどん広がっていました。
明日は宝塚線が尼崎―新三田間が始発から運休のニュースにビックリ!!
阪急のHPを見たら通常通り運転と書いてあったので明日は阪急電車に乗っていこうと思います。
十数年一度の大雨!!!!
先週の暑さで梅雨明けまじかなんてのんきなこと思っていたのがウソのような大雨でした。
この雨でさすがにばあちゃんをリハビリに連れて行くのは無理なので、1日2人でダラダラと過ごしました。
英会話のスピーチの準備がはかどりました。
写真を選んで地図を印刷しました。
原稿を印刷したら、あれこれ抜けているところを発見・・・読む練習をしながら修正していこうと思います。
夜になってどんどん寒くなってきました。
半袖Tシャツでは寒いくらい。
座りっぱなしだったので、腰も痛いし、久しぶりにお風呂を沸かしました。
ゆっくりとつかったら痛いのが少しましになったような気がしました。
痛みが取れたらゆっくり眠れました。





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最終更新日  2018.07.09 01:13:39 コメントを書く


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