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moon_flower714
平凡な日々中で、ちょっと気になったこと、楽しかったことなんかを思い付くままに書いています。
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2021.08.28
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晴れ
27℃－33℃
朝から暑い1日でした。
昨夜暑くて寝つきが悪くて、目覚ましの音が鳴っても頭がボォ～としてシャキッと目が覚めませんでした。
ばあちゃんまでちゃんと起きてくれなくて・・・ウロウロ
今日は時間に余裕が有るので・・・と思ったら・・・・チョット目を離した間に・・・
着替えの椅子に行くときに足をもつれさせて洗濯物を入れるカゴの上に尻餅をつきました。
カゴがクッションになって青タンだけで済みましたが・・・・骨折したかと思ってビックリしました。
着替える時に見たら・・・・お尻に青くなったところが2ヶ所ありました。
歩けるし、押さえた時だけ痛いようなので、ショートステイのお迎えの人にシップを渡しました。
朝のパンは完食でした。
食欲が有るので、安心しました。
ばあちゃんがお迎えを拒否するのは人見知りをするからかもしれないと伝えたせいか・・・・いつものディサービスの人が迎えに来てくれました。
時間もいつもの時間なので、お昼の準備もしなくて済んで助かりました。
痛くなかったですよと励ましの言葉を残してくれました。
ホント・・・人によって痛さが極端に違うのが不思議です。
ばあちゃんが留守の間に掛布団を洗いました。
着替えも全部洗濯・・・帰って来た時に気持ちいいお布団で寝られます。
片付けが済んだらソロソロ出かける時間でした。
予約券と問診票を確かめて、体温を計って掛かり付けの内科医院に行きました。
インフルエンザの予防接種より痛くないと言いながら、プツッと注射されました。
15分の待機時間の間・・・眠たくなりました。
緊張が解けて眠気が出てきました。
帰ってすぐに、お茶を飲んで、部屋のエアコンをかけてTVを付けましたが・・・いまいち集中できなくてウツラウツラ・・・
段々腕が重たくなってきましたが・・・扇風機を注射した左腕に当てていると傷みも違和感もなくなりました。
替わりに絆創膏を貼ったあたりがかゆくなってきました。
左を下にしたり、動かしたりするとちょっと痛いですが、静かにしているとすぐに治りました。
ばあちゃんをショートスティに預けたり、明日まで出かけなくていいように食材を買い込んだりと準備をしましたが・・・今回は大丈夫でした。
花粉症がひどいアレルギー持ちなので、まわりの人たちも心配させましたが・・・第1段階飛び越えました。
扇風機を肩から腕に当てっぱなしですが、いつもなら寒くなって消すのですが、今日は大丈夫です。
体温を計ったら・・・36.3℃・・・平熱でした。
腕だけが熱っぽいのかもしれません。
夜になって、針を刺したあたりがちょっと痛いですが、大した副反応も無く乗り切れそうです。
1日ダラダラと過ごしたのに・・・・眠い。
エアコンは消しましたが、扇風機は左腕に当たるようにかけっぱなしにしました。
いつもなら風が当たっているところがヒリヒリしたり、だるくなることがあるのですが、今日は気持ちいいです。
扇風機の風をあてるだけで不快感が解消して良かったです。
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8029(日)
曇り／晴れ
28℃－33℃
朝は雲が広がった空で過ごしやすかったですが、午後から晴れ・・・
暑くなりました。
2:00少し前、目が覚めました。
左腕が痛くて・・ビックリでした。
やっぱり痛くなりました。
熱はなさそう、扇風機を強くして左腕に当てて寝ました。
朝5:00前に目が覚めた時も、痛かったです。
暑くて、エアコンと扇風機を付けましたが・・・エアコンはすぐに消しました。
朝はまだエアコンをつけるほどの暑さではなかったです。
TVを付けましたが・・・・眠い・・・平日はソロソロ起きる時間ですが・・・今日は日曜日、もう一度寝ました。
7:00前に目が覚めた時はさすがに起きないとと思いTVをつけて朝の天気予報とニュースを見ました。
8:30くらいまでダラダラ、朝食の準備や花に水やりをしている時はすっかり腕の痛いのを忘れていました。
後ろに回す範囲はちょっと狭いですが、上にあげるのはいつもと変わりませんでした。
熱もなし・・・どうも寝ている間に寝返りを打って左腕を下に寝ていたので、痛くなったのかなと思います。
普通に起きている限り傷みは感じませんでした。
とにかく今日も1日ダラダラと自分を甘やかすことにしました。
洗濯をしたら後は何もせずに1日過ごしました。
10:00過ぎに部屋に戻ってエアコンをつけました。
扇風機も背中から左腕に当たるように置きました。
15:00前、ランチの後に洗濯物を取り込みましたが、パリパリ、アツアツに乾いていました。
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最終更新日
2021.08.29 17:48:16 コメントを書く
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