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moon_flower714
平凡な日々中で、ちょっと気になったこと、楽しかったことなんかを思い付くままに書いています。
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2022.03.12
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晴れ
9℃－20℃
暖かい1日でした。
夜中1時間ごとに目が覚めました。
目が覚めると条件反射のようにトイレに行くので、明け方喉が渇いてヒリヒリしました。
寝不足でしんどい朝でした。
夜寒く感じてお布団と毛布と真冬並みにかぶって寝たので、暑くて寝つきが悪かったのかな・・・
ばあちゃんをディサービスに送りだすギリギリまで起き上がれませんでした。
何とか朝食の準備と着替えをさせて、送りだした後、洗濯もせずにすぐに部屋に戻って暖房をつけてベッドに横になりました。
体は重たくてひどい風邪をひいた時のようでした。
朝起きた時は平熱でした。
9:00過ぎからダラダラとTVを見て過ごしました。
朝起きた時は美容院に行けそうでしたが・・・・お昼前から体が熱くなってきました。
熱を計ると37.0℃・・・平熱が低いのでちょっと上がるとしんどいです。
気温が上がっているのに、暖房をつけたのが失敗でした。
頭がぼ～としてきました。
昨夜と同じように寒く感じたのはワクチンのせいでしょうか？？
暖房をけして、窓を開けて、凍ったペットボトルを首筋に当てると落ち着いてきました。
美容院に行く元気がなくなってキャンセルの電話をした後・・・気が抜けて・・・2時間ほど寝てしまいました。
目が覚めたらちょっと気分が良くなっていました。
平熱に戻っていました。
ばあちゃんが帰って来たらしい物音がしましたが・・・まだ起きていけませんでした。
19:00前、やっと起き出してばあちゃんの着替えと夕食の準備をしました。
しんどい時もこれだけはさぼることができません。
ばあちゃんの食べ終わるのを待って、すぐに片付けを済ませて、部屋に戻って・・・・TVをつけましたが・・・
すぐに消灯しました。
22:30・・・消灯
しんどい1日がやっと終わりました。
いつまで続くのかな～
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最終更新日
2022.03.18 23:34:09 コメントを書く
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