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moon_flower714
平凡な日々中で、ちょっと気になったこと、楽しかったことなんかを思い付くままに書いています。
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2023.09.02
カテゴリ： カテゴリ未分類
晴れ／曇り
25℃－34℃
朝は少し暑さがマシになってきました。
6:00すぎに目が覚めました。
TVをつけたらBS放送の電波の状態が悪くて画面がチラチラ、音が時々途切れていました。
全国的に悪いみたいで、NHKもWOWOWも画面に「電波の状態が悪い」と出ていました。
すぐに直りましたが・・・どうしたんでしょうね？？
着替える前に、汗かき仕事・・・掃除機をかけました。
TVを見ながら身支度。
今朝はゆっくりしすぎて洗濯機を回すのが遅くなりました。
洗濯機が止るのを待って、片付け、洗濯物干しをして出かけました。
2週間続けてエアロビです。
今朝も幹線道路を渡る信号の待ち時間が長いです。
今日は動きのテンポを少し早くしたとかで、汗をいっぱいかきました。
着替えのTシャツを持って行ってよかったです。
お野菜が安いスーパーマーケットでお買い物をいっぱいして帰りました。
11:30・・・帰宅。
お買い物バッグを台所において、自転車を入れる前に車庫の中を掃除しました。
埃と落ち葉を吐き出しました。
続けて表の掃除を始めたら・・・植木鉢の裏側に落ち葉がいっぱい落ちていました。
すぐに終わるつもりが30分ぐらいかかりました。
お店でもらった氷が溶けかかっていました。
アブナイアブナイ・・・・
冷凍食品とヨーグルトを大急ぎで冷蔵庫に入れました。
お風呂を沸かしながら、お買い物を片付けました。
暑いのですぐにわきました。
部屋の冷房をつけてからゆったりとお風呂につかりました。
暖まったところで手や足のマッサーゾをしました。
運動の後はもう一度汗をいっぱいかいてから洗うと気持ちが良いです。
悪い物が全部出ていった感じです。
13:00・・・終了。
後はダラダラ・・・
14:30・・・洗濯物を干しにベランダへ。
朝干したタオルが乾いていました。
Tシャツやパンツ類はもう少しな感じなので、空いた所に干しました。
汗をかく前にエアコンの部屋に逃げ込みました。
ダラダラしているだけなのに・・・体を動かしいたせいか・・・お腹が空いてきました。
15:30・・・いつもより早く夕食の準備・・・
17:30・・・終了。
TVを見たり本を読んだり・・・・
20:00・・・TVもエアコンもつけたままウツラウツラ・・・音は聞こえているのですが・・・ウツラウツラ。
21:00・・・目が覚めてまたTVを見始めましたが・・・眠い。
体を動かして、お日様をいっぱい浴びて自転車で帰ってきて・・・体は眠たいモードです。
エアコンを1時間タイマーにして消灯。
暑い夜です。
何度も目が覚めて、そのたびにエアコンをタイマーにして寝ました。
つけっぱなしは寒いし、消えたら暑いし・・・また寝苦しい夜が戻ってきました。
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最終更新日
2023.09.09 22:32:10 コメントを書く
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