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2024.07.28
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晴れ
28℃-36℃
とうとう猛暑日
暑いです。
6:30・・・アラーム。
夜中に何度も目が覚めたので眠いです。
ウツラウツラしながらTVを聞いていました。
オリンピックの中継でニュースや天気予報が見られないので目が覚めません。
スポーツの中継って意外に音が同じ調子なので目覚ましになりにくいです。
目覚まし代わりに起き出してPCをつけたら今度は座り込んでしまいました。
11:00・・・お買い物。
食べられるものが限られているので逆にお買い物がラクです。
お腹の不調がやっと収まってきました。
もうすこし節制したら大丈夫かな??
12:30・・・終了。
ダラダラも最後です。
1日中エアコンをつけて過ごしました。
0:30・・・消灯。
すっかり夜更かし癖がついいてしまいました。
エアコン設定29℃にして1時間タイマーにしました。
止って部屋が暑くなると目が覚めました。
扇風機を強くかけました。
眠いです。





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最終更新日  2024.08.10 10:45:18 コメントを書く


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