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2024.11.11
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晴れ
16℃-23℃
暖かい。
6:30・・・アラームで目が覚めました。
眠い・・・2度寝してしまいました。
7:15・・・目が覚めました。
TVを見ながら身じたく。
朝ドラを見てやっと動き出せましたが・・・朝イチを最後まで見てしまいました。
10:00・・・洗濯、朝食。
雨が上がったので敷きパッドを冬物に替えて洗濯をしました。
お布団用のネットは高かったけど重宝します。
11:15・・・内科医院に行ってからお買い物に行きました。
インフルエンザの領収書貼り付け台紙に記入してもらった医療機関番号が違うと返されたので聞きに行きました。
先生が診察中だったのでコピーを預けて帰りました。
めんどくさいです。
近所の¥100均のお店でまた無駄遣いをしてしまいました。
マスクを買いに行っただけなのに・・・・棚の奥の方に数箱残っていただけなので2箱買ってしまいました。
クリスマスグッズのキーホルダーがかわいくて3種類とも買ってしまいました。
真空パックの小さい飾り餅を2個・・・お正月に仏壇に飾ります。
店内をまわってあれこれ細かい物を買ってしまいました。
スーパーマーケット2軒でお買い物。
冬に欠かせないミカンを2パックと最近はまっている種なし柿。
キュウリが1本¥98!!
どのお店も高くてビックリ!!
買えませんでした。
トマトは高いけどこれがないと寂しいので買いました。
卵も高いなと思いながら1パック買いました。
朝にタンパク質を取るとフレイル予防になると新聞で読んだのでとりあえず卵を1個ずつ食べています。
12:30・・・帰宅、
暑い・・・今朝扇風機を片付けたのにまた持って来ました。
すぐに涼しくなって消しましたが・・・あの一瞬の暑さは何だったのでしょうか??
衣替えをしようと思いながらなかなかかかれず、夕方になってやっとパジャマと薄手カーデガンを片付けました。
旅行で行く場所を確認しながら気候を調べたら・・・高地で気温が低いと言っても熱帯に位置するスリランカです。
1日位なのでカーデガンを1枚余分に持って行けば良さそうです。
出るときは冬物を着ていくので重ね着をすればなんとかなりそうです。
16:30・・・洗濯物取り込み。
乾きがどんどん悪くなって来ます。
室内干しに直行です。
立ったついでにやっと衣替えを始めました。
夏物のチュニックを見ながらしわにならなくて、どれでも合いそうな柄物を選びました。
夏物のパジャマの新しいのが全部フレンチ袖かパンツが短いかでした。
Tシャツにリラコにしました。
TVを見ながらなかなか夕食の準備を始められませんでした。
19:50・・・夕食、お風呂。
21:40・・・終了。
0:45・・・消灯。
目がさえてなかなか寝付けませんでした。
暖房はつけませんでした。
洗い物も水で十分でした。





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最終更新日  2024.12.07 16:18:46 コメントを書く


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