PR
カレンダー
moon_flower714
平凡な日々中で、ちょっと気になったこと、楽しかったことなんかを思い付くままに書いています。
キーワードサーチ
▼キーワード検索
まだ登録されていません
コメント新着
フリーページ
2025.05.11
カテゴリ： カテゴリ未分類
晴れ／曇り／夜雨
16℃－22℃
暖かい朝です
そろそろ厚手のお布団もいらなくなりそうです。
昨夜はひんやりしてお布団をすっぽりかぶりましたが、今朝は1枚落としていました。
ふくらはぎが痛いです。
これは間違いなく筋肉痛だと思います。
股関節は痛みが治まって来ました。
まだ脚に力が入らないですが・・・足元が危ないです。
6:10・・・目が覚めました。
7:30・・・とりあえず身じたく。
暑いのか寒いのか・・・
外は明るく晴れていましたが夜から雨の予報で大物洗いをやめました。
長袖Tシャツに厚手コットンのチュニックだとちょっと寒いです。
パーカーを羽織ってちょうどでした。
先に洗濯機を回しました。
10:45・・・洗濯物干し、朝食。
今日は巣ごもり日です。
今朝も抗アレルギー剤は飲みませんでした。
鼻グシュグシュではなく乾燥してパリパリです。
目がまだショボショボしています。
朝食の後、表の掃除をしました。
白いツツジの花が雨にあたってすっかり茶色くなって枝に張り付いていました。
ゴム手袋を編めて花柄を取りましたあが・・・花の後新芽が伸びてくるのを思い出して、飛び出している枝先をチョキチョキ切りました。
花が咲いた後花芽が出来る前に切った方が良いと聞いたので今年は花が終わってすぐに切って見ました。
来年どうなるかな・・・今年は花が少なかったです。
側溝のヒメツルソバが伸びて花がいっぱい咲いていました。
強い植物です。
落ち葉が絡まっていたので掃き集めました。
伸びた蔓を切るのはもうすこし後にしました。
掃除をするとさすがに暑いです。
13:00・・・休憩。
職場のお弁当友達に万博に行った感想と写真を送りました。
来月2人行くらしいので参考になればと思いました。
昨日エアロビのトレーナーさんに送ったのを長く詳しくしました。
写真もたくさん送りました。
16:00・・・洗濯物片付け。
昨日の洗濯物はきれいに乾いていました。
今朝のは干したのが遅かったのでタオル類以外は室内干しに掛けました。
後はダラダラ。
脚に力が入らないので足元危ないと思ったら・・・また階段から落ちてしまいました。
今回は滑り落ちて尻餅ではなく頭から落ちたので骨折したかと一瞬思いました。
旅行どうしよう～
階段から落ちるってこんな感じなんだと・・・体が落ちている間によぎりました。
左手にカゴを持っていたので、手すりを持たずに降りたら脚が靴下の中で滑って真ん中から少し下くらいからバランスを崩しました。
右手は階段に添えていたので左肩から前の壁にぶつかってそのまま頭が壁に当たってゴツンと音がした所までは覚えているのですが・・・
気がついたら壁の下、階段の途中に落ちていました。
左太ももの側面が少し痛いですが、すぐに起き上がってトイレに行きました。
散らばっているタオルを拾ってカゴに入れ直しました。
最初は頭を打ったと思いましたが、首も頭も大丈夫でした。
肋骨が少し痛いですがヒビがが入った時のように息をしただけで痛いこともないようです。
明日の朝の様子を見て病院に行くかきめようと思います。
静かにしていたら痛みが治まって来ました。
19:00すぎから雨が降り出しました。
早く夕食を食べてお風呂に入ろうと思っていたのに・・・
しばらくじっとしていたので遅くなりました。
鼻がパリパリするので、鼻炎スプレーをしました。
とうぶんこれと目薬は忘れないようにしようと思います。
21:40・・・夕食、お風呂。
打ち身の時は温めない方が良いのかなと思うので、湯船には浸かりませんでした。
お風呂上がりちょっとだけ暑かったですが、扇風機をつけるほどもなくすぐに暑さが引きました。
23:45・・・終了。
TVをつけましたが眠い。
0:30・・・消灯。
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2025.05.24 08:59:56 コメントを書く
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
