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moon_flower714
平凡な日々中で、ちょっと気になったこと、楽しかったことなんかを思い付くままに書いています。
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2025.09.13
カテゴリ： カテゴリ未分類
晴れ／曇り／小雨
26℃－32℃
日中の暑さはマシでした。
6:30・・・アラーム。
夜中に何度もトイレに起きたので眠たいです。
お水をたくさん飲んで寝ましたが、汗をあまりかかなくなったせいでしょうか・・・
明け方扇風機が寒くて目が覚めました。
7:45・・・朝食。
洗濯はエアロビから帰って来てからまとめてしようと思いました。
着替えのTシャツを忘れずに入れました。
9:50・・・到着。
4ヶ月ぶりのエアロビは足がとっちらかって途中で止ってしまいました。
動きが速いような・・・
今日は年長者がみんな休みなので若い方に合わせたかな・・・
なんとかこけること無く終了しました。
ストレッチがキツいです。
前回はTシャツを着替えずにそのまま帰ったのに、今日は汗ダクでした。
暑くなってから一度も来てませんでした。
この夏は骨折や熱中症やと体調不良が続いていましたから・・・
秋に向けて普段の生活を取り戻そうと思いました。
久しぶりに塚口駅近くのスーパーマーケットでお買い物をしました。
そんなに買わないだろうとカートを使わなかったのに、かごがいっぱいになりました。
伊藤園のお茶が特売になっていて2パックも買ってしまいました。
高くなったので、安いのを買ったら味が変わって・・・いつも飲み慣れているのが良いです。
12:00・・・帰宅。
ガス漏れ点検が木曜日にあるので、給湯器の下に置いてある植木鉢を整理して車庫の中に置きました。
素焼きの植木鉢は重くて動かしたくなかったので・・・数も少ないし足元に置いたままにしました。
表の掃除をしたら・・・汗ダクになりました。
14:00・・・シャワー、洗濯。
14:20・・・エアコンの効いた部屋にすっこみました。
15:15・・・洗濯物干し。
曇っていました。
時折弱い雨が降っていました。
17:30・・・夕食。
19:30・・・和太鼓をたたくような音が空から聞こえて来ました。
雷？？と思って大急ぎで洗濯物を片付けました。
雨は降っていませんでした。
室内干しに2日前の洗濯物が干しっぱなしになっていました。
今日の洗濯物に掛け替えました。
半分くらい乾いていました。
20:00・・・また太鼓をたたくような音が聞こえました。
花火の音の様です。
この時間によく花火の音が聞こえます・・・
調べたら万博の花火は9月は土曜日に上がるようでした。
風向きで音が聞こえる様です。
大屋根リンクから尼崎の海岸見えましたから海を越えれば意外に近いようです。
8月の平日に花火の音が聞こえていた訳がやっとわかりました。
花火大会は週末なのにと不思議に思っていました。
23:00・・・TVを見ながらウツラウツラ。
0:30・・・目が覚めました。
消灯。
エアコンと扇風機を1時間タイマーにしましたが、寒くてすぐに消しました。
夜中に何度も目が覚めて眠い・・・
暑くてエアコンをつけても寒くなってすぐ消しました。
エアコンの冷気で部屋の中は外より涼しいので窓とドアは開けずに扇風機を強くかけました。
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最終更新日
2025.09.29 15:59:17 コメントを書く
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