新着記事一覧 | ゆるゆるNS.ママのブログ☆～不妊治療、痔主、子育て、キャンプ～

私って不妊かもと思ったら。出産適齢期とは?

こんにちは☆ゆるま☆です。前々回、不妊治療の始め時について書かせて頂きましたが、思いのほかたくさんの方が覗いてくださっていました。ありがたいなので、痔主レポートと並行しながら、不妊治療に関してもちょこちょこ書いて行きたいと思います。さてさて、そもそも不妊とはなんぞや?一般的に「妊娠を望む健康な男女が避妊をしないで性交をしているにもかかわらず、一定期間妊娠しないもの」とされています。ざっくりいっちゃえば、元気な人が、普通にHしてるのに、しばらくしても妊娠しないってことですね。しばらく・・・一定期間とは、数年前までは2年といわれていましたが、最近の定義では1年です。というのも、ある程度、定期的に夫婦生活を営んでいれば半年で約7割、1年で約9割の方が妊娠すると言われているんですよ。なので、妊活を開始して1年たったら、もしくは急いで妊娠したいと思っているのなら半年たったら、まず検査に行きましょう以前ブログに書いたやつです。ただ、これはあくまで正常に排卵のある、妊娠適齢期ならですよ?70歳の人が1年以上妊娠望んで夫婦生活しても妊娠しません。まだ月経の来ていない子どもが妊娠できないのも当たり前です。同じように排卵していない女性は妊娠しません生理の出血のあるなしは自覚できますが、排卵してますか?と聞かれて「はい」と答えれる女性は何人いるでしょうか？出血がある＝月経ではありません月経はホルモンの分泌によって、卵子と子宮の内膜が成長し、排卵。卵子が子宮の内膜に着床しなかった(妊娠しなかった)際に、血液と共に剥がれてくる出血の事をさします。ちょっと内容難しいかな？なので、狭義で捉えれば排卵してなければ月経とは言えないですよね。便宜上、医師も説明の際は生理や月経と言う言葉を使っちゃいますが...生理不順の方は要注意まずホルモンバランスを整え、排卵確認しましょう。これは妊活前から大事になってきますよ。半年待たずに行きましょう。なんなら結婚前でも。あなたは「月経」の周期整っていますか??そして産適齢期ついて。日本産婦人科学会では、初産35歳以上、経産婦40歳以上を高齢出産と定めています。この高齢出産、最近当たり前の様に周りにいますよね?「医学発達してるしー。大丈夫でしょ」「周りも40過ぎで産んでるし」「結婚遅かったから。それにしばらくは子供欲しくないかな。」皆さん色んなご事情やお考えがあるのはわかります。でもね。高齢出産って定義するってことは思っている以上に、母体にも、子供にも、医療機関にも負担がかかるってことなんですよ。さらに産んで終わりじゃないんです。その後、耐久マラソン並みの子育てが待ってます。体力いります。実際、病院に通われている半数近くは高齢出産になるであろう患者様ですが、20代の方に比べて圧倒的に治療期間が長く、流産率も高く、治療費も高くなりますもちろん出産に至らず、妊活を終結される方もたくさんみえます。特別な事情ではなく、子供欲しいけど何となく妊活を先延ばしにしている方妊活中だけど、まだ自然でできないなら先でいいやと思っている方勿体ないです。今すぐ積極的に動きましょう。ある産婦人科医は、妊娠の適齢期は20～35歳と話されていました。一昔前の日本では10代半ばでの出産、子だくさんは当たり前でした今より医療技術は乏しく、平均的な体は小さかったのにも関わらずです。なので、妊娠という点だけでいえば10代でも十分できます。ただ未成熟な体での出産の負担。精神面、経済面でのリスクも考えると20歳～が適齢期と言えるようです。現実的に☆ゆるま☆も娘がいますが、もし20歳前に出産すると言われたら、「えーーーーっ!!」ってなります。ある医師ブログを読んでいたら、1人っ子希望なら32歳、2人は欲しいなら27歳、3人以上希望ならば25歳には、妊活を開始しよう。不妊治療で体外受精をする前提でも、遅くとも35歳、2人なら31歳、3人以上なら28歳には妊娠をとありました。これはたくさんの経験から導き出した適齢期と思われます。個人的な意見といわれればそれまでですが、どう思われました?「思ったより早すぎる」「私すでにダメじゃん。過ぎてるよ。」色々感想はありますよね。最近のメディアでは高齢出産が当たり前の風潮があり、実際40代で妊娠されている方はたくさんいます。それでも、45歳以上で妊娠して不妊治療を卒業される方は当院でも数える位で、医師の認識でいえばオリンピックに出るくらい難しいこと(可能性ゼロでは無いが、限りなく難しいこと)だそうです。平均すると41～42歳が不妊治療で成果をあげるリミットかと思います。(個人的な意見です)高齢での妊娠出産を否定はしません。頑張って、頑張って、沢山泣いて、高齢出産でお子さんを迎え幸せに過ごされているご家族を何人も見て来ました。医療者として嬉しかったことも事実です。でも、その喜びの陰にはたくさんの涙と苦労が隠れています。同じくらい喜びの涙を流せなかったも見えるんです。家族の形は色々です。適齢期やリスク等もふまえ、今後の家族計画を早めに考える事をおすすめします。皆さんには、妊活をする自由と併せて、しない選択をする自由もあります。でも、もし数年後には・・・と考えているのであれば、このブログが、少しでも今後について考えるきっかけになれば幸いです。では今日のまとめ不妊かも。１年できなきゃ不妊です生理不順。今すぐ受診しよう高齢出産　高齢妊活は大変です。早めの家族計画を。家族計画に子供が含まれるなら、なるべく２０～３５歳には出産を子供が欲しくて、高齢出産になる年齢ならいますぐ治療を！ちょっと重たい内容でしたかね？治療中の方が落ち込む内容だったらすいません。読んでくださりありがとうございました。☆ゆるマ☆

痔主～手術へのカウントダウン～　初診察その後・・・

こんにちは☆ゆるま☆です。さて、前回、ドキドキの初診察を終え、内服と軟膏を処方され帰宅した私その後どうなったかというと・・・・なんと出血止まりましたびっくり( ﾟДﾟ)恐るべし薬の力。翌日も硬めのお通じあって、ドキドキしながら便器を振り返ったんですが赤くなーーい！！１週間たっても、２週間たっても、便秘をしても、下痢しても。出血しません喉元過ぎればなんとやら。。。出血のことさえ忘れかけていた頃生理が来ましたのおーーー！！頭痛がする！ふらふらする！だるいーー！！元々生理痛や月経前症候群は重い方ですが、これは明らかに貧血。。。産後を思い出すわー手持ちの薬をがさこそと探し、鉄剤のみました（ほんとはだめよ自己判断は危険です）食事も鉄分の多いものとビタミンをがんばってとって、生理が終わって数日で症状は軽くなりました。うーーん肉眼ではっきりは見えてないけど、やっぱり出血あるのかしら。とりあえずそんなこんなで１カ月半が過ぎ、大腸と胃カメラの予約日が近くなりました。皆さん内視鏡したことあります？胃カメラ大腸カメラそれぞれで検査に向けて食事の制限や下剤があるんですが、両方やるなら両方分の制限がかかるんですよ次回は胃カメラと大腸カメラについて詳しくお伝えする予定ですということで、とりあえず今日お伝えしたいことはこちら、痔の薬は思いのほか効く！ちゃんと使おう！ですちょっと短めですが、明日は週始めということで今日は早く眠ります読んでくださってありがとうございます。☆ゆるま☆

痔主～手術へのカウントダウン～　初診察

こんにちは☆ゆるま☆です。さて、前回は少し別の話題になりましたが、今回は痔主ブログへ戻ります思い立ったったら吉日の、病院受診。「その②」での大出血でな私。それでもあわてず携帯検索狙ってた病院は自宅から10分くらい。初診でも予約ができて、平日なのもあり、「今から受診」も選べた!ナイス!!学校から帰宅し、宿題中の娘2人に「ママちょっとピンチ!病院いってくる。最悪、習い事の送迎間に合わんかもーお留守番よろしく!ごめんねー」と告げ、急ぎ病院へ。1～2年前にできたばかりの病院はスタイリッシュでとてもキレイでした。平日早めの夕方のせいか、診療科目のせいか、普段お世話になる耳鼻科や自分の職場に比べると正直ガッラガラ...受付の美人のお姉さんに保険証と問診票を渡し、待つこと約5分。すぐに呼ばれました。早っいよいよだー。後からわかったのですが、この病院基本完全予約制。飛び込みじゃなけりゃあまり待ち時間はないらしい。最初は余裕なくて見れてなかったロビーのモニターにも診察中の予約時間が表示されており、この日はむしろ早まってるくらいでした。ラッキー。さて、診察室にいたのはメガネの40代位の優しそうなドクター。ホームページでみた通りです。もちろん経歴もチェック済。若そうに見えるけど経験バリバリの方です。話し方も、ドクターあるあるの上から目線な感じはなく、物腰柔らかな感じ。よかったードクターとの相性は大事です。(*・ω・)なにせ、風邪の1回きりの受診とは違い、ながーいおつきあいになります個人的な意見としては、開業医さんであれば1、大きな病院で経験をつまれ、診察してほしい特定項目の専門医を持っている。←これは大体㏋の医師紹介に書いてあります。2、30代後半～50代前半これは経験と老化のバランスでの、ほんと個人的意見です理由いきますよー医師はご存知の通り医大で6年勉強した後、医師免許取得して研修医となります。初期研修は2年間色んな診療科を周り、その後、専門科配属の後期研修を3年です。夜間救急がバイトの後期研修医が多いのもあるあるですよねー。なので、ここまででストレートに進んでも、29歳。浪人してれば30代ですよね。少なくとも、その後5年は専門科で叩き上げで実務積んでて欲しいと思うと、最低30代後半なんですそして、内科医ならもっと高齢でもいいんですが、外科手術も視野に入れるなら50代前半位までがベターかなと。もちろん個人差はありますし、いわゆる高齢者でも神の手のような方もみえます。あくまで一般的な話しでね。だってさ、アラフォーの自分でも老化感じるもん手術は針や糸使うんですよ?老眼、四十肩、腰痛...ドクターだって人間です。老化します。あんまヨボヨボの方に切られるのは怖いです(^◇^;)総合病院なら、診察は内科医、手術は外科医、麻酔は麻酔科医ってそれぞれ専門が協力プレーしてくれるのでよっぽど大丈夫ですが、開業医は個人の力量にかかっています。大事でしょ？あとは、先進医療や先端医療機器に対応出来る柔軟さ。これは個人差大きいですねー。これが2の年齢の理由です。あとは、3 先生との相性4 通いやすさですかね。ということで、この先生は合格安心してお任せしましょう後から気づいたんですが、知り合いのドクターの先輩でした。人柄力量共に問題ないとお墨付き頂きましたありがたい・・・中々内容進みませんね。さて、診察室の椅子にかけ、一般的なあいさつの後、問診票をみて、ドクターがひと言。「よし、じゃあ、とりあえずまず見せてもらおうかな。内診していい？」「・・・はい」いや、それ以外の返答ないでしょ？早くもキター！！椅子の横にベッドとぐるっと、カーテンがあります。やっぱり美人の看護師さんが、「じゃあ下着を脱いで横をむいてください。」とバスタオルをかけてくれました。エビみたいに膝を抱えるような丸まった姿勢をとります。「じゃあ、台が上がりますね。少し触りますよー」「あーーーーーー。腫れてるね。ほんと痛くない？出血はぱっと見ないけど。少し器械入れるね。これはどう？」「あーーー痛っ」指の感触と少し硬い感触がしたと思ったら、ズキッと痛みました「だよねー。はーいじゃあ台下がります。」あっという間にメインイベントは終了「おしりふきますねー」と手早く看護師さんに拭かれ、いそいそと身支度をします。そして説明があった内容をまとめると・・・・かなりパンパンに腫れて、充血しているいぼ痔が複数個ある。・ただ目に見えて出血はしていない。・ポリープとかほかの原因も除外できないので、検査しましょう。ですよねーそういや私、かーなり昔ピロリ菌いるって言われて、抗生剤で除菌中に激痛で断念した万年胃腸虚弱者です。そのことも話したら、胃カメラと腸カメラ同時にして、ポリープがもしあったら、その場で取れそうなものはとっちゃおう。と、サクサク話が進みました麻酔かけて検査するんだって。ただ、予約の空きがかなり先で、約１か月半後６月頭まで大丈夫か？私？とりあえず、看護師さんに次回の検査の説明をされた後、止血剤と痔の薬。注入軟膏が出ました。もし、数日たって止まらなければ再受診だそーな。薬の効果やいかに！！では、本日はこれくらいで読んでくれてありがとうございました。☆ゆるマ☆

「不妊治療の始め時」いつ行く?

こんにちは。いぼちゃん療養中の☆ゆるマ☆です。痔主レポートも完成してないんですが、ちょっと息抜きに描きたかった別のテーマで1つ。不妊治療の始め時についてです。これはもう10年働いた経験からすると、間違いなく今ですまあ、これは「治療」って言うと少し語弊があるんですが、悩む前にまず、スクリーニング検査をしてきましょう。近所の産婦人科さんでもできるところは多いです。具体的に私が早く受けて欲しいなーと思う、スクリーニング検査ベスト3じゃかじゃかじゃかじゃかじゃーーーーーーん１：卵巣年齢(AMH)２：卵管造影(HSG)(クラミジア検査)３：せー液検査(男性)＊正しくは精ですが、ブログ保存しようとしたら、公然わいせつ及び公序良俗に・・・.的なエラーで保存できなかったので片言な感じになっています医療用語なのに・・・せー子も精に脳内変換してお読みくださいでは、話し戻しましてこれはもうねー、３つの内どこか引っかかってきたら、自宅でうん年悩んでたのがムダになるといっても過言ではないです。また、のちのち詳しく話していきたいと思いますが、この検査で引っかかれば大多数の人は、ある程度対策法があるというのも、早く調べてほしい理由ですまた逆に、決定的になにかあれば治療法すらないことが、はっきりわかる可能性があります。ほんともう、なんなら成人式で卵巣年齢とせー液検査を公費でやれば、少子化対策になるのではと思ってるくらいです！私はですが...まあ、でも、せー液検査に関しては中々ご主人の協力が得られないって困ってる患者さんが多いのも現実です。男のプライドが関わるらしい繊細ですねなので、まず奥さんだけでも卵巣年齢(AMH)を測ってきましょう。血液検査で1週間位で分かります。ざっくり言うと、卵子の残りのめやす(在庫量)です。あれ?みんな保健体育で習ったから、卵子とせー子についてはわかるよね...?いまいち常識がわからなくなってる。卵子(女性)とせー子（男性)が出会って、受精して、受精卵が子宮に着床することが妊娠です。正確にはさらに子宮に根をはって、赤ちゃんの袋（胎嚢）がみえたらですけどね。卵子は生まれつき、人によって、もってる量が違います。そして、残念ながら一生増えることはありません。日々消費...減っていきます。皆さん、閉経って40代後半～50代位って思ってませんか?10代でも20代でもなる人はいるんです。早発閉経と言います。卵子の在庫切れです。閉経直後1～2年ならホルモン注射等でたまーに出てくる可能性はあります。隠し財宝(卵子)って感じかな。ゼロになって閉経するわけではないんです。でも、閉経して数年たったら若くても、自分の卵子での妊娠はほぼ不可能です。よく海外で５０代で妊娠とかニュースなってますが、あれほとんど卵子提供ですからねー自分の卵子じゃないんです。もっと若い人から卵子もらってるんです。海外では当たり前に行われてます。10代の頃から生理不順だった人、生理周期が短くなってきた人(基準は28日周期前後です)は要注意今すぐいってください。閉経までいかなくても、卵巣年齢(AMH)が高かったら数年後には閉経の可能性がありますよできれば２人か３人ほしいなーと思っていませんか？単純に２人目産むには、１人目妊娠から約２年は時間がたつ（歳をとる）のですよ早発閉経になっている患者さんが口を揃えて言うこと「もっと早く知りたかった」「自宅で頑張ってた数年間を巻き戻したい」このブログが少しでも背中をおせたら嬉しいですあとは、卵管造影(HSG)ですね。これは治療に片足突っ込む感じなので、普通の産婦人科産婦人科ではできない場合もあります。卵巣年齢(AMH)は産婦人科でも出来ます。血液1本とるだけなんでやりましょう。(←しつこいですね)クラミジア検査も卵管造影(HSG)検査するには必須で事前に調べます。卵管の炎症原因になりますし、造影剤で腹腔内へ広がるリスクがあるからです。抗生剤で治りますよなってしまった炎症は戻せませんが・・・卵管造影(HSG)は、卵子の通り道の確認がメインなので、もし引っかかれば対策出来ます。ただ、自分で何とかできるものではないです。後は子宮の形や、水腫もみたりします。またこれも、のちのち詳しく話していきますね(こればっかですいません。)さて、長くなってきたので、今回これくらいにしようかなー。あ、このブログの内容は、私の個人的見解が多数含まれます。病院によって見解は違うと思いますので、現在治療中の方の不安を煽るものだったらすいません。主治医を信じましょうね(^^)私の話は世間話程度に思って下さい。(責任はとれないんで（笑）)さて、ブログのテーマを再度確認です。不妊治療の始め時、それは今です。(林先生ありがとう。今でしょ、名言です。)では、またー☆ゆるマ☆( 葉酸含むサプリ) エレビット 1箱90粒 30日分【 1個】バイエル薬品おすすめ妊活マタニティータブレット（elevit）無添加

痔主～いぼ痔手術へのカウントダウン～その②

こんにちは。☆ゆるマ☆です。前回予告した急展開・・・それはズバリ大量出血です。 2021年の4月の初めのこと。めずらしく職場でもよおし、ちょっと固めだけどスルッと、う〇こさんが出ました。立ち上がって振り返ると便器が真っ赤っか。一瞬、あれ生理かなと思ったけど違う相変わらず、おしりのいぼちゃんはコンニチハしてるけど、痛くない。もっかいティッシュで拭いても何もつかない。切れてもない。さわってみても痛くない。うーん。とりあえず仕事しよ。と、その日はスルー。またあったら、病院行こうと嫌なことはさきのばし・・・(←悪い癖)これまでも、ティッシュに着く程度の出血はたまーにあったけど、もれなくいぼちゃん大ハッスルで激痛だったので、こんな痛みと無関係な出血は初めてでした。そんなこんなで2週間がたち、夕方にまたもや大量出血我が家のトイレは、アラウーノっていうタイプで、食器洗剤を入れておくと、流す度に泡がトイレを洗浄してくれるタイプです。(興味のある方はパナソニックアラウーノと検索してみて下さい。)なので、う〇こは常に泡風呂状態。出したあと振り返っても見ても、う〇こは泡に沈んで姿は見えません。水面も高いのでほぼ便器全体が白い泡で覆われて、重量の軽いトイレットペーパーのみ沈まず、上にのっている。と言うのがいつもの状態です。その泡がピンク～赤に染まってるんですかき氷にいちごシロップかけたみたいに鮮やかに。そして、今回も痛くない。えーいぼちゃんのせいじゃないかも色的には血は黒くないし。(胃や食道など排泄までに時間がかかる場所での出血は基本黒やチョコレート色になります。)うーん。大腸ポリープ潰瘍性大腸炎まさか、まさか大腸癌お肉もお酒も大好き、タバコは吸わないけど、運動不足で立派な中年太り。大腸がんリスクはバリバリあります。サーっと現実に引き戻されました。そうだ。よし！病院へ行こう！！ネットで前から目をつけていた、近隣の消化器肛門専門のクリニックをネットで調べ、その日のうちに駆け込みました。思い立ったら吉日いや、思い立ったのは10年の痔主歴を考えると遅すぎたんですが、2回目の下血から受診まで20分。ここだけは正解だったと思います。さて、次は嬉し恥ずかしおしりの診察からスタートです。読んでいただきありがとうございます。☆ゆるマ☆

痔主～いぼ痔手術へのカウントダウン～　その①

こんにちは。☆ゆるマ☆です。１つ目のブログは見てくださいましたか？あれ、スマホで書いてたんだけど、写真やら絵文字やらの入れ方がわからず試行錯誤とりあえず、パソコンで絵文字挿入はわかりましたが、まだ写真挿入はできてません・・・いつになったらか今書きたいことがいい感じに書き終えれるのか牛歩ですが、ちょっとずつスキルアップしていきます。多分・・・さて、ついに来ました！痔のテーマまず、全国にある薬局さんの看板や旗に向かって一言いたい！「ぢ」の文字だけ赤に変えてあるやつ！ひどいと、点々だけ血がたれてるように変えてあるの。。。わかります？？あれ、痛そうだから。痔主的には、ひーっってなるから。やめてあげてくださいそんなこんなで、私の痔主歴についてお伝えします。長女を妊娠中に患い、かれこれ１０年以上。最初は出産したら自然に戻りました。元々、便通が良くなく、便秘と下痢を繰り返すタイプの為、なりやすい要素はあったんだと思います。立ち仕事ですしね次女を出産した後から、ひどい便秘をするといぼ痔さんがこんにちはすることが時々あり、数年前に一度受診して坐薬をもらっていました。まあ、いぼぢ　が出ているときは、ヒリヒリして痛いんですが、数時間たったら自分で指で押し込んでやり過ごしていました。（←　嵌入　かんにゅう　　って言います。）高齢者の患者さんに良くする処置だったので、何も考えずに出たらいれりゃいいや・・・って感じで後は、便秘で出口付近に、う〇こが居座っているとき。つらいですよねー(;´∀｀)早く出てきて！って感じで。そんな時に、肛門周囲を圧迫して、排便補助を自己流でしていました。多分これが一番の原因。一時的にう〇こも出るけど、いぼちゃんもでる・・・よくでる・・・だんだん頻度が高くなる・・・痛くないときは出っ放しになる・・・腫れてた時に伸びた肛門周囲の皮膚が戻らなくなる（←　スキンタグ　っていいます。）ってことで、いつのまにやら、、いぼぢ　も出っぱなし。立派な痔主＆タグ持ちになりましたまあ、そんなでも自己処理と時々坐薬に助けてもらいながら、自己流でやり過ごしてたわけですが、今年に入って急展開がありました。さて、長くなってしまったので　その②に続く・・・☆ゆるマ☆

1つ目ブログ～ブログ開設のきっかけ～

こんにちはー(≧▽≦) ゆるゆるNS.ママの☆ゆるマ☆でございます。記念すべき、1つ目のブログ。何から書こうかなーと考えたんですが、ブログ開設しようと思ったきっかけについてちょっと書こうと思います。私はですねー、普段フルタイムで看護師してるんですが、今ソファーでブログ書いてます。何故かと言うと、先週からお休み頂いて、ちょっと手術してきました。(＞＜) 恥ずかしながら長年の「痔主」だったんですが、そのいぼ痔ちゃんが限界を迎えてしまったんです。あー、痛い...ほんと痛い...そして怖い...(←看護師のくせに) 手術にあたって、これでもかって位、ネット検索したんですよ...(^◇^;) 痛みとか、費用とか、予後とか、etc 中々周りに聞いてまわるのが恥ずかしい内容なので、少しでもこれからの方の参考になれば!と思ったのが1番のきっかけです。あとは、私の本職、不妊治療に関しても日本では中々オープンに話しづらい分野ですよね。(*´ω`*) 10年以上関わっていますが、患者さんの大半はたくさん悩んで、ネットもたくさん検索したって方が多いです。治療中の方も、これから考えている方にも少しでも参考になったら嬉しいです。とりあえず、ブログ初心者すぎてどの程度の長さがいいかすら???なので、作成のポイントアドバイス大歓迎です(^^) そして、1人で悩んでるベビ待ちさん。テーマの希望等あればコメント頂けると嬉しいな☆書きたいこといっぱいある。では、1つめはここまでにします。読んでいただきありがとうございました、 ☆ゆるマ☆