どこか遠くに行きたいな .*・゜゜・*不良母のバイクライフ*:.。。.:*

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2006.12.16
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2000年4月 二人目出産 産後67kg→特に何もしないが65kgまで落ちる
2003年1月 ポスティングのアルバイト開始 徐々に減り始める
2003年5月 ヤクルトレディ開始        
        ポスティングで歩いていたのと、ヤクルトレディでのストレス(?)で、
        いつの間にか60kgに!
2003年8月 ポスティングのアルバイトを止める
        ヤクルトのお客さんに、パン屋さんが増える。
        ここのパンがおいしくて……週に3日くらい、お昼に調理パンを食べていた。
        パンは太る(--; 徐々に増加傾向
2004年1月 62~3kg前後
2005年5月 ヤクルトレディを止める
        今の家に引っ越す
2005年7月 単発アルバイト ・牛乳販売のマネキン ・ダンボール組み立て
        就業活動開始(ネットで応募するが、年齢と経験を理由に断られること複数回。
        それでも10月までに派遣会社に3つ登録し、会社での面接は4社)
2005年8月 単発アルバイト ・PCのバージョンアップ
2005年9月 短期アルバイト ・テレビのチップのバージョンアップ
2005年10月 単発アルバイト ・アイスクリーム販売のマネキン ・衣料の値札付け
2005年11月 現在の仕事に就業 この頃は62~63kg
        とたんに一日中座りっぱなしになる。
        口は寂しいし、デスクワークは眠くなる……職場内でのおやつは自由らしく、
        がさごそやっている人は多いし、社内の売店にはチョコ菓子がたくさん売っているし
        (コンビニにあるような棚が3つ並び、その1つの片面は全部チョコ菓子!)
        ……と言うわけで、チョコ菓子の消費量が圧倒的に増加する
2006年1~2月 第一次超多忙期
        帰りが遅くなり、必然的に夕飯が遅くなる。終電帰りも多々あり。
2006年3月 気が付けば、なんと67kg(--;
        帰りは遅くなくなるが、寝る前にお菓子をつまむ悪習慣が。
2006年5月 ついに、妊娠中しか見ることのなかった、68kgに!(><)
        ダイエットを意識し、夜の間食を止める。
2006年6月 ダイエット開始
        フィットネスクラブで1ヶ月集中ダイエットプログラム→64kg
2006年7月 引き続きフィットネスのジムを、週に2~3回、夜の10時半から11時半に利用。
        1食をダイエット食(カロリーが低くて栄養的には一日に摂るべき量の3分の1が
        摂れるらしい)に替える。→62kg
2006年8~9月 第二次超多忙期
        帰りが遅くなるが、夕飯は7時台に職場で済ますようにする。
        引き続きフィットネスに行くが、回数は週に2回くらいになってしまう。
        1食替えダイエットを続ける→60kgに!
2006年10月 食欲の秋……食堂の白米(新米か?)がとってもおいしい。
        いつもご飯を半分に減らしてもらったうえに残すように意識しているのだが
        (おかずはほぼ全部食べる)……残せないくらいおいしい(T_T)
        ←泣くほどおいしい(笑)) 
        1食替えダイエットを継続。フィットネスは週に1回くらい。→61kg
2006年11月 寒くて……夜フィットネスクラブに行く気がしない。
        土曜日も疲れが取れず、1回も行かなかった。
        食欲の秋+冬篭り準備期(笑) 食欲アーップ!
        ダイエットに飽きたと言うか、鬱積が溜まったためか、バイキングやパンの
        食べ放題のお店に行ったり……やばい(--;
2006年12月 11月よりもさらにお腹が空く……動かないし。ヤバイヤバイ(--;
        かくしてまたも増加傾向。

現在、62kg。1年前に戻ってしまいました(T_T) と言いますか、もう20年くらい、61~2kgっていうのが私の標準体重なので、納まるところに納まったというか(^^;

で、とあるダイエット系サイトで分析。

   ~結果発表~

  ●あなたの健康体重は57.8kgです。

  ●あなたの美容体重は52.5kgです。

  ●あなたのBMI指数は23.7です。

  ●やるやるダイエット大辞典実行委員会から、あなたへのアドバイス

  「健康美人のあなた。大変良い状態ですね。
  特にBMI指数が22の方は病気にもなりにくいバランスの良い体重でしょう。
  まさに日頃の努力のたまものです。
  時には自分を甘やかしつつ、今の体重を維持していきましょう。

  部分的なサイズが気になる方には「ダイエット方法~部分やせ編」がおすすめです。」

やべっ。もっとやべっ。「健康美人」だって。「時には自分を甘やかしつつ、今の体重を維持していきましょう」だって。
私は自分には際限なく甘いぞ。「時には」なんて言っているうちに、「時遅し」なんてことになってしまうぞ(--;

まぁしかし、自分の体型を見れば、やばいのは明確だから(^^; 腹が、尻が、太腿が、二の腕が、顎が……

ってわけで、気持ち新たに。目指せ56kg!!

  ・・・・・でも来週と再来週に、忘年会があるのです(^^:






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Last updated  2006.12.16 11:28:23
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