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2009.08.27

今日は健康診断へ相方と行ってきました。

生まれて初めてマンモグラフィーをしました。

挟むほど胸がないのでないのでどうなるかと思いましたが、脇の方からも肉を引っ張って、縦

と横、それぞれ右左挟みました。

いたいです。でも死ぬほどではありませんでした。

乳ガンの説明を聞いていたらマンモグラフィの重要性がわかりました。

１回やってみると恐怖が薄れますね。

胸の模型で乳ガンを探すのをやってみましたが３カ所のうち１カ所しかわかりませんでした。

場所がわかってからそこをさわると確かにしこりがありました。

いました。しこりを見つけて病院に行っても良性の場合が多いそうです。

今まで健康診断から逃げていて６年ぶりに受けました。４０代からぐっといろんな病気になり

やすくなるみたいで、これからは１．２年ごとに受けたいと思いました。

血糖値やコレストロールが相方も私も正常値だったので私の作る食事は健康的と自分で（相方

が褒めてくれないので）褒めいます。

血圧が低いと思っていましたが、正常範囲内でしたがちょっと高くなっていたので、血圧計が

欲しくなりました。

あと、運動を進められましたので万歩計もも欲しいな。