☆ＴＲＯＰＩＣＡＬＩＳＭ☆

今日はバレンタインデーですが
今年は何も作る気力がなく、という訳で購入。

プレゼントも買いに行けないのでちょっとお高めのチョコを奮発。そして一緒に食べる(笑）

ゴディバのチョコを買ったんだけど、
やっぱお高いだけあって、おいすぃ・・・・・・・・・・・
一日一粒をダーリンと半分こ。なんと貧乏チック（笑）

ま、そんな貧乏自慢はさておき。

昨日は病院の母親教室に行って来ました。
あんまり気乗りしなかったんだけど、
母乳の説明っていうのか、なんだかそういうのがあるっていうんで
まぁ、行っておこうかと。

ビデオ見てマッサージの仕方を簡単に習ってって感じだったんだけど

それよりも、おまけについてたマタニティヨガ。。。。

とりあえずやれって言うからやってみたら全身の筋肉がガッチガチになっているのが良くわかりました。

最近、背中も腰も痛いっていうかだるいっていうか、
姿勢も猫背になってるし、足もだるいし・・・・
って自覚はしていたんだけど、なんか身体動かすとお腹張りそうで怖いし
と思ってゴロゴロしていたら
ロボットみたいにカッチコチ。

昔ならったヨガみたいのではなくて
柔軟みたいな感じで、あんまりしんどくないというか、とりあえず筋肉をほぐすっていう感じの動きが多くて
なんだか気持ちよかった～

これはたぶん、調子の良い日はやったほうが良さそうだなぁ～
元々ヨガは好きだし、腰も背中もあっちこっちも痛いから
少しやったほうが良さそう。

今のガチゴチの身体だと、なんか難産になりそうな予感(笑）あー怖い・・・

産後の産褥ベルトとかの話もあったんだけど、
そういうのももう買ったほうがいいのかなぁ・・・

うーん。ベビさんグッズに続き、またもや分からないこと出現。

最近はお腹を支える固めの妊婦さん帯をしてるとお腹の張りがマシです。
重くなってきたのかなぁ～

それにしても、今日は身体が筋肉痛・・・昨日のヨガのせい！？