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2014.02.24
テーマ： ●食べた物の画像♪(93247)
カテゴリ： ナースな毎日
冷蔵庫のあまりもので即席クッパを作ってみました～♪
材料は、豆もやし、豆腐、さば缶、コチュジャン、顆粒だし、ごはん、ごま油
豆もやしのナムルを作ったあとは、お鍋の中に残りの材料を入れてさっと煮えたら
丼に盛り付けて、豆もやしのナムルをのせて完成です。
そらが、こちら！！
チゲめし posted by (C)taku
我が家は玄米を使っているので、画像ではびみょ～な感じになっちゃいました
いろんな食材が入っているので美味しかったですよ。
材料は、豆もやし、豆腐、さば缶、コチュジャン、顆粒だし、ごはん、ごま油
豆もやしのナムルを作ったあとは、お鍋の中に残りの材料を入れてさっと煮えたら
丼に盛り付けて、豆もやしのナムルをのせて完成です。
そらが、こちら！！
チゲめし posted by (C)taku
我が家は玄米を使っているので、画像ではびみょ～な感じになっちゃいました
いろんな食材が入っているので美味しかったですよ。
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ナースマンtakuです。職業柄ハードな生活をしてます。自宅と職場の往復もしばしば…。健康管理は仕事のひとつです～。忙しい生活だからこそ、スローフードな食の原点に戻りましょう～。
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