50代ベテラン看護師、適応障害になる。

今日もブログに来てくださってありがとうございます。

最近は、あさの気分の落ち込みと
葛藤中です。

こんなことで気分が落ちるのか
とも思いますが、
けっこう落ち込んでいます。

何にもできない
やりたくない
朝が来ないといいのにとも
思います。
この気持ちはきっと
誰に話してもわからないんだろうなと思います。

うつっぽいのはわかっています。
昔、まだ一般科だったころ
夜勤入りの気分の落ち込みは
けっこうありました。

そしたら、同期も同じだった（爆）

無事に夕飯がすみますように（祈）
無事に消灯を迎えられますように
無事に休憩が取れますように
無事に朝の検温がすみますように
無事に申し送りがおわりますように

いや
いっこも無事じゃ終わらないんですけどね（爆）

同じ看護師さん
わかってくれますよね（爆）

でも仕事しているうちに
アドレナリン出てくるみたいで
いつもの仕事モードにすぐなるんですけどね。
あの頃が懐かしいなあ

適応障害でも
長引けばうつ病になります。

ストレスって一つじゃないですよね。
私は、たまたま仕事がきっかけで
適応障害になったけど
いろんな空気や人の感情、
そういうの読んでしまって、
結局は自分の気持ちを押し殺してしまう。

もう少し
家族がわかってくれたなら
自分も楽になるんだと思います。

相談できる人ならよかったのに

無理ですけどね

孤独に苛まれる