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2011.11.01
テーマ： Wiiフィットでダイエット。(34)
カテゴリ： ダイエット
wiiフィット。甘く見てた。
とりあえずジョギングとヨガを中心に続けてるけど、
何と言っても片足で立つのがきつい。
というかグラグラして立てない。
どんだけバランス能力がないのか？？
特に立ち木のポーズと三角のポーズがうまくいかない((+_+))
立ち木は立ってる時にかけてる足が滑り落ちてくるし、土台の足がグラグラ…。
三角のポーズは前足に重量がかかり過ぎちゃうんだよね。
青いラインに合わすには足を曲げなきゃいけなくてよく分からない。
イケメンインストラクターさんの言葉も「かなりフラフラしてましたね」ばかり。
安定させたい！
とりあえずジョギングとヨガを中心に続けてるけど、
何と言っても片足で立つのがきつい。
というかグラグラして立てない。
どんだけバランス能力がないのか？？
特に立ち木のポーズと三角のポーズがうまくいかない((+_+))
立ち木は立ってる時にかけてる足が滑り落ちてくるし、土台の足がグラグラ…。
三角のポーズは前足に重量がかかり過ぎちゃうんだよね。
青いラインに合わすには足を曲げなきゃいけなくてよく分からない。
イケメンインストラクターさんの言葉も「かなりフラフラしてましたね」ばかり。
安定させたい！
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Last updated
2011.11.01 22:53:10
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