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2011.12.07
テーマ： Wiiフィットでダイエット。(34)
カテゴリ： ダイエット
wii fit、ぼちぼちと続けています
夜遅くやってるので、あんまり時間は取れないけど、
30分はやるようにしてる。
ヨガ中心にしてたけど、
有酸素運動もしなければならんとジョギングを続けてやっていたけど、
どうも足の裏が痛くなってきた
マンションだから、どんどん飛び跳ねちゃいけないと気を使った走りだからかな？
どうもよろしくない…。
慣れれば平気になるのかな？
他では今のところリズムボクシングが面白いね
これとヨガの組み合わせでいってみよう♪
夜遅くやってるので、あんまり時間は取れないけど、
30分はやるようにしてる。
ヨガ中心にしてたけど、
有酸素運動もしなければならんとジョギングを続けてやっていたけど、
どうも足の裏が痛くなってきた
マンションだから、どんどん飛び跳ねちゃいけないと気を使った走りだからかな？
どうもよろしくない…。
慣れれば平気になるのかな？
他では今のところリズムボクシングが面白いね
これとヨガの組み合わせでいってみよう♪
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Last updated
2011.12.08 00:52:16
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