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2012.01.06

休み明けから、どうもいつものジーパンがきつい…
もう少しゆとりがあったと思うのに、洗いたてのようなピタピタ感がある。

体重の方は、１キロの増加ですんでるのに、身体に違和感あるなぁ。
大して食べなかったけど、運動一切してない上に寝たきり生活で筋力が落ちたんだろうな。

痩せるのには時間かかっても、戻るのはあっという間なんだよなぁ((+_+))

風邪もよくなったし、今日からwii fit再開しよう。
激しいのは避けて、まずはヨガと筋トレをみっちりしよう

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