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nyaanya
日本中で食べてきた物をレポートします♪ 愛知・岐阜・三重のバイキング情報多めです(´▽｀)
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2010.01.07
テーマ： ダイエット！健康！美容！(50551)
カテゴリ： 食
お湯の温度５０℃以上
朝起きたら２００mlのお湯を飲む
昼食後・夕食後・風呂上りなど好きなときにお湯を飲む
ダイエットじゃなくても、お湯を飲むことで新陳代謝が良くなり、
夏の暑さも比較的過ごしやすくなるそうです
慣れると、お湯の味で自分の体調にも気づきます
難しく考えずに、コーヒーや紅茶・お酒を飲む時も、
傍らに置いて同時に飲むと良いそうです
コロプラ（携帯ゲーム）で交流がある人達にすすめていてちょっと流行ってきたので、
こちらでも書いてみました
お湯飲みダイエット
朝だけお湯飲みダイエットプラス
お湯以外で愛用しているのがこのお茶です
2 posted by (C)nyaanya
玄米茶が好きなので、緑茶の粉茶はあっても玄米茶はなかなか見つからなかったのですが、
楽天ではいつのまにかたくさんの種類が出てきました～
私が探していた頃はほとんど無かったのに
お茶はむしろ茶葉に栄養があるということなので、
有機栽培茶だったら茶葉も安心して飲めるなぁと思って
お菓子作りなどにも便利です
粉末の青汁を少し混ぜて飲むと、青汁っぽさを感じず、
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有機粉末玄米 緑茶入り 50g
国太楼 有機粉末緑茶 50g 360円
この容器便利そうです
【送料無料】安全、安心の有機栽培茶が粉茶に！パパッと振る一番茶 振り出し容器付きセット【有...
今日は人日の節句、七草がゆの代わりにお昼に七草卵とじうどんを食べました
1 posted by (C)nyaanya
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昼食後・夕食後・風呂上りなど好きなときにお湯を飲む
ダイエットじゃなくても、お湯を飲むことで新陳代謝が良くなり、
夏の暑さも比較的過ごしやすくなるそうです
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難しく考えずに、コーヒーや紅茶・お酒を飲む時も、
傍らに置いて同時に飲むと良いそうです
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2 posted by (C)nyaanya
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お茶はむしろ茶葉に栄養があるということなので、
有機栽培茶だったら茶葉も安心して飲めるなぁと思って
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1 posted by (C)nyaanya
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