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クロネコスミコ
ケーキ大好き+大食いなのに2型糖尿病(ToT)ヨ。！すい臓が軟弱でも食べたいものは食べたい…ために！やっている食事制限や運動の工夫を赤裸々にご紹介いたしますヨｖたぶんネ（＾＿＾
お好み焼き餅と磯辺…
やなぎのれんさん
Innteria's all that the-apestさん
空飛ぶ物に惹かれる… k3nakさん
IDDMライダーの欲張… ＩＤＤＭランナーさん
MUSIC VOICE@electro… music_voiceさん
フラとエアロとジョ… アリエルmf666さん
23キロのダイエット… ぽちゃぽちゃママ48さん
今日も歩いて健康に… みえこ55さん
イクラちゃんの楽天… イクラちゃん楽天生活さん
If cannibalism be w… geddaさん
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空飛ぶ物に惹かれる… k3nakさん
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2019年08月09日
カテゴリ： 炭水化物ダイエット
今日も暑かったですね。
ちょっと朝寝坊して、起きてから
食事をしないまま、お昼くらいまで過ごしてしまったので
こんなものを簡単に飲みました。
これを↑↑↑牛乳に溶かして
MCTオイルも加えて飲みました。
この後は、なんだかやる気になってきて
お片付けいたしました。
洋服をリサイクルに出すものと、残すものに分けながら
3時まで、やって～
汗だく(^_^;になったので
クーラーで涼みながら５時までのんびりした後
こんな夕食を作りました。
骨付きソーセージ（焼いただけ）
ピーマンの肉詰めのトマト煮
これは先日、NHKでやってたのを見て真似てみました。↑↑↑
めかぶの酢の物と、昨日の残りのエビマヨもネ
明日から、夫も三連休です。
お出かけ好きな夫について、どっかでかけると
ちょっと朝寝坊して、起きてから
食事をしないまま、お昼くらいまで過ごしてしまったので
こんなものを簡単に飲みました。
これを↑↑↑牛乳に溶かして
MCTオイルも加えて飲みました。
この後は、なんだかやる気になってきて
お片付けいたしました。
洋服をリサイクルに出すものと、残すものに分けながら
3時まで、やって～
汗だく(^_^;になったので
クーラーで涼みながら５時までのんびりした後
こんな夕食を作りました。
骨付きソーセージ（焼いただけ）
ピーマンの肉詰めのトマト煮
これは先日、NHKでやってたのを見て真似てみました。↑↑↑
めかぶの酢の物と、昨日の残りのエビマヨもネ
明日から、夫も三連休です。
お出かけ好きな夫について、どっかでかけると
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