今日も元気だ、ごはんがウマイ　～超カンタンお助けレシピ集～

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2005.11.14

小松菜とわかめの炒めもの

(6)

テーマ：野菜たっぷりヘルシー♪でおいしいご飯！(615)

カテゴリ：カテゴリ未分類

【作り方】
小松菜はサッとゆでて水にとり、ザク切りにしておく。
塩蔵わかめは水で戻して、ザク切りにしておく。
油をひいたフライパンでちりめんじゃこを炒める。
小松菜、わかめも入れてさらに炒める。
塩・こしょうで味付けする。
お好みでしょうゆをたらしても。

歯ごたえのある“茎わかめ”を使うと、よりおいしいです。

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