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2007年01月17日

入浴タイム☆

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私は最近お風呂の時間にしっかり汗をかくことを目標にしています
と言うのも、仕事に行かなくなってからそうそう汗をかくって事が少なくなって新陳代謝が悪くなっている気がして・・。以前はシャワーだけで湯船には毎日浸かっていなかったのですが、ここのところ半身浴を毎日実行してジワジワ汗を出しています冷え性がひどいので、改善してくれればって気持ちとダイエットに効果があるんじゃないかと思って時間を掛けてゆっくり入ってます。
ここのところ、彼の帰宅時間も遅く夜の時間が余っているので有効活用できている気がします入浴剤は色々日替わりで楽しんでますが、デトックス系か、きき湯の疲労回復系が今のところスタメンで使ってます。

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