社交ダンス的通販生活
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足の小指を柱や、家具の角にブツけて『アイタタッ!』ってのは、ソコツ者のワタシメ、しょっちゅうだったけど、今回は薬指だったのだ~。 一体どうしたら薬指だけがぶつかるのか? ナゾの足だ。 それに足の薬指、小指と違いブツかり慣れてないのでヤワだったみたい。 ぶつけた時には痛みレベルとしては、こういう場合の普通程度の痛み、だったのにミゴトに腫れて青アザ。 鍛えてないなっ、オヌシ~。ってどうやって鍛えるよ、薬指。 ビリーズでもそんなエクササイズはにゃい。 ビリーズブートキャンプDVD版 ヤセタイヨ~ ま~、世の中広しと言え、足の薬指をぶつけた、なんてワタシくらいのもんだろう、と思ったらそうでもないらしい。 ググッたらこれが結構いらっしゃる。 うう~、骨折したヒトもぉ~。 うげっ、骨折してるかも? げげげ、とは思うが、『骨折してるのに湿布しかくれない』、と書いてあったブログもあったことだし、パーティが終わるまでは様子を見ましょう(医者の常套句)。 骨折、なんてわかった日にゃ、精神がヤワなワタシは靴も履けなくなるに決まってるから…。 ★足も鍛える★ドクター・ショール足指を積極的に運動させ、血行を促進「歩好楽」つまずき・ふらつき防止足袋足指健康ストラップ爪先を持ち上げる筋肉を鍛える足裏補正ベルト 理想的な3点バランス歩行でシェイプアップ
2007.04.24
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