にゃんままお買い物記録

こんにちは～。

今日は子供じゃなくって私自身のことを・・・半ば愚痴ですｗ


産後のお母様方、ダイエットとかしてますか？？


私は子供二人の妊娠で体重が増えたまま戻りません・・・。

長男妊娠前が48kg。
これでもムッチリ、お世辞にも細くはありませんでしたが今よりはマシでしたｗ
長男臨月のとき61kg→産んで1年ぐらいで50kgぐらいまで落ちる。

その後次男妊娠で臨月時67kgまで増え
もうすぐ産後2ヶ月になろうかという今日、57kgです。


次男の妊娠で、おなかに妊娠線が出てしまいました
そして両足太ももの付け根にも肉割れの線が…
太ももって妊娠線って呼べるの？ただのデブ線ですかねぇ


そんなこんなで、ボチボチ体力も戻ってきた産後2ヶ月
産後ダイエットを開始する決意をしました


で、何事も形から入る私ｗ
なんかダイエットの本を購入しよう～と本屋へ出向きました。

本屋さんに行く前は、
話題のカーヴィーダンスでダイエット　の本を買おうと思っていたのですが

が・・・

なんかカーヴィーの本だけで超いっぱい並んでる
ナニコレ、どれ買えばいいの・・・？
なんか圧倒されまして


呆然と立ち尽くしていたところ、近くにあって目に留まった本がコレ。

ほぅ・・・ラジオ体操なら子供の頃、夏休みにした思い出が

そういえば妊娠前の勤め先でも毎朝やってたっけ・・・。

早起き苦手・運動苦手

子供の頃の私はラジオ体操好きじゃなかったけど

コレでダイエットできるなら良いかも・・・

（ぶっちゃけ、カーヴィとか新しいダンスを覚えれる自信がないし・・・）本音

気付いたら購入していましたｗ

ほんでさっそくDVD見て、やってみる。

ひとつひとつの動作の 細かい注意ポイント や

やりがちな間違った動き

ポイントを注意して体操してみると・・・キツイ

なんだこれ、私が昔やってた体操と違う・・・。

いや、もちろんラジオ体操なので動作は一緒です

でも動いてる筋肉とか体が熱くなるのとか、運動してる～って感じ。 

今までの私は見事に、間違った動きをしてたんだね・・・

基本の動きは、昔から知っているので新しくおぼえる必要がないし

あとは細かい動きを注意するだけでなので

運動オンチの私でも簡単にできました

欠点といえば、面白さに欠けるところでしょうか？

楽しく踊ってダイエットを求める人には違うかもね・・・。

私は子育ての合間の短時間＆簡単を優先したいので

面白さ・楽しさは捨てる方向ですｗ

で、ほんまに痩せるんかいな

体重が減って欲しいのはもちろんなんだけど

だるーん　なお腹と　パンパンの太もも　どうにかなって欲しいですわ・・・