ケチャップね～、だからたらこスパみたいな色なんだね～。
でもマヨネーズだけより酸味がきいてさっぱりしそうだね。
きゅうりちょっと探しちゃったわ～、そっか、なかったのね。

マラカス～ホントどんどん入れちゃいそうだね(≧▽≦)
(2008年05月10日 10時24分46秒)

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2008年05月08日

ベジタブル・サラスパサラダ

(8)

テーマ：今夜のばんごはん(53047)

カテゴリ：簡単レシピ・料理について

今日のサイドメニューは、サラスパを使ったサラダでした。

旦那に好評だったので、レシピを忘れないように書き留めておきたいと思います。

（はごろもフーズのサラスパの袋の裏に書いてありました。）

いつもの私のご紹介するレシピほど手数が少ないわけじゃありませんけど、

これも簡単メニューですよ。

【 ベジタブル・サラスパ・サラダ のレシピ】

ﾍﾞｼﾞﾀﾌﾞﾙｻﾗｽﾊﾟｻﾗﾀﾞ

（1）キャベツ1/2枚とニンジン1/8本は千切り、きゅうり1/2本は輪切り、

　　　玉ねぎは薄切りにし、塩もみして絞る。

（3）茹でたサラスパと（1）、コーン30ｇ、シーチキン約80ｇを混ぜ、

　　　ケチャップ大さじ3、マヨネーズ大さじ1で和え、塩コショウで味を整える。

以上。

簡単ですね～。

切らなくてはならない野菜の種類が多少多いですけれども、

スライサーなどを駆使すれば時短できますからね。

盛り付けに関しては・・・今回は何も言わないでやってください。

ええ、そうですとも、やっつけ仕事です。

器もケチャップで汚したまま撮影しちゃったし、彩りの為のサラダ菜も下に敷いてないし。

あ、そうそう。

今回はきゅうりが無かったので入れてません。

乾燥パセリでも振っておけば良かったな。

*************************************************

これ、マラカス型の塩コショウ入れですってよ。

【只今ポイント最大10倍】プラスマイナスゼロマラカス「調味料入れ」塩・コショウを振ってくだ...

調子に乗ってかけ過ぎそうだわ・・・。（笑）

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Last updated 2008年05月09日 22時15分01秒
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■コメント

Re:ベジタブル・サラスパサラダ(05/08)

Ｅ－ＥＥＬさん

家もスパサラ作るけどケチャップ入れた事なかったよ～
味がちょっと変わって良さそうじゃない♪
今度ちょっと真似してみるね！
マラカス型～は可愛いし面白い。
小さい子供じゃなくても沢山振りたくて掛け過ぎちゃいそうだ・・・

(2008年05月10日 06時45分05秒)

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Re:ベジタブル・サラスパサラダ(05/08)

coco*moon さん

Ｅ－ＥＥＬさんへ　Re[1]:ベジタブル・サラスパサラダ(05/08)

にゃあにゃ92 さん

＞家もスパサラ作るけどケチャップ入れた事なかったよ～
＞味がちょっと変わって良さそうじゃない♪

ちょっと甘みが加わります。
それに食卓に赤っぽい色が加わってカラフルにもなって良いです。

＞今度ちょっと真似してみるね！

是非！

＞マラカス型～は可愛いし面白い。
＞小さい子供じゃなくても沢山振りたくて掛け過ぎちゃいそうだ・・・

うふふ。
私もやってしまいそうです。 (2008年05月11日 19時34分42秒)

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coco*moonさんへ　Re[1]:ベジタブル・サラスパサラダ(05/08)

にゃあにゃ92 さん

＞でもマヨネーズだけより酸味がきいてさっぱりしそうだね。

酸味がっていうより、甘みが加わります。

＞きゅうりちょっと探しちゃったわ～、そっか、なかったのね。

わはは。
探してくれたのね！
きゅうり、数日前に腐らせてたのを発見してしまってから買ってなかったのよ。

＞マラカス～ホントどんどん入れちゃいそうだね(≧▽≦)

危険でしょ？
成人病になりそう。（笑） (2008年05月11日 19時42分44秒)

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Re:ベジタブル・サラスパサラダ(05/08)

torizoh さん

ご無沙汰しておりました。復活しましたのでまたよろしくお願いします。

さて・・・
引っ越し前後から料理をしなくなった時期もあり、
簡単な料理も面倒に感じる今日この頃。
サラスパね・・・なるほど。
しかし、キュウリにキャベツ・・・このあたりから買わないとない我が家(笑)
こんなわたしでも、これからもよろしくお願いしますっ！ (2008年05月14日 14時54分13秒)

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Re:ベジタブル・サラスパサラダ(05/08)

反抗期の娘とバトルしている母さん

マヨとケチャップと言ったら、オーロラソースでんがな。これは旨いに違いない！ (2008年05月15日 07時42分31秒)

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torizohさんへ　Re[1]:ベジタブル・サラスパサラダ(05/08)

にゃあにゃ92 さん

＞ご無沙汰しておりました。復活しましたのでまたよろしくお願いします。

こちらこそよろしくお願いいたします。
ああ、嬉しいわぁ、また酉蔵節が読めるのね♪

＞引っ越し前後から料理をしなくなった時期もあり、
＞簡単な料理も面倒に感じる今日この頃。

簡単であれ手数がかかるものであれ、夕方にお料理をするのはヒジョーに面倒です。
　間　違　い　な　い　っ。（古っ・・・）

＞しかし、キュウリにキャベツ・・・このあたりから買わないとない我が家(笑)

なければいらないですよ、きっと。
適当に生で食べられる野菜で手元にあるものを投入したら大丈夫でしょう。
・・・って、もしかして野菜と名のつくもの、何もないのかなー？
でももう、ネットに接続できたし、大地とかベネッセの宅配便で注文できる環境も整ったからから大丈夫よね、地元のスーパーの場所が判らなくても。 (2008年05月15日 11時09分52秒)

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反抗期の娘とバトルしている母さんへ　Re[1]:ベジタブル・サラスパサラダ(05/08)

にゃあにゃ92 さん

＞マヨとケチャップと言ったら、オーロラソースでんがな。これは旨いに違いない！

そーですがな、オーロラソースでんがな。
指摘されて初めて気がつきましたが。（笑）
甘みが増すから疲れてるときに良いんだな～。 (2008年05月15日 11時11分34秒)

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